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假期吃得太油腻?这道凉拌菜,清爽又可口!

转自:徐汇通 2023-05-04 14:22:19

假日期间少不了聚餐,顿顿美食,是否吃得比较油腻?今天就为大家推荐一道口感嫩滑,清爽解腻的——凉拌紫角叶。

紫角叶可清炒,可入汤,凉拌也是不错的选择,快来学学如何制作吧~

凉拌紫角叶

紫角叶300g、大蒜少许、生抽、醋、麻油

做法

1. 将紫角叶的最后一段老茎剪断,清洗干净。

2. 放入沸水中煮2分钟。

3. 捞起放入冷水中浸泡过凉,挤干水分。

4.大蒜打碎,放入碗中。

5.再放入少许生抽、醋、麻油进行调汁。

6.将调好的料汁倒入紫角叶中,搅拌均匀。

完成

(综合自:上海发布,“上海徐汇”微信公众号)