乳糖不耐受如何饮用奶制品？三招教你舒适饮奶

有人说自己喝不了牛奶，一喝就拉肚子，这种现象是我们常说的乳糖不耐受。

那么，乳糖不耐受者就不能喝牛奶吗？来听听普陀区中心医院主任医师殷佩浩怎么说。