“今天一早6点，妈妈轻轻地推了推我，我像火箭一样，嗖地从床上起来。今天我是小学生了，第一次走进教室，我很激动！”长宁实验小学一年级（3）班新生沈佳锦背上书包，手提饭包，在学校高年级小哥哥小姐姐的引导下，第一次走进小学。“上学路上，妈妈给我拍了好多张照片，还在校门口留影。”第一天做小学生，沈佳锦有点兴奋。

明天（9月1日），上海150余万中小学生就要开学了。开学前夕，长宁实验小学264名一年级新生开启了学前教育活动，让“小脚丫”们更快更好融入小学这个大家庭。

【大手牵小手，进校园学防疫】

“原来小学是这样的！”一年级新生湛若洪在校门口与家长挥了挥手，五年级小姐姐戎诚悦牵着她的小手，结伴进校园。因为防疫，家长不能进校，学校招募了高年级学生志愿者，以“大手牵小手”的方式，缓解新生初入校园的陌生感。

“进校时有‘三步法’——看到老师先鞠躬，然后问好，‘老师好’‘同学们好’……”戎诚悦告诉湛若洪，防疫期间，进校时要先踩在“小脚丫”的地贴上，停3秒，看摄像头，接受自动测温，然后用自动洗手机洗手，最后找到自己的教室和座位。

今年一年级6个班的教室全部安排在校园一楼，方便新生出入。天气炎热，教室里不仅打开了电扇，窗户也敞开，确保室内空气流通。每间教室门口都摆放了防疫物资，里面有呕吐包、额温枪、餐巾纸和湿巾纸等。

“和幼儿园不同的是，小学有眼保健操。”小伙伴的第一课，就是学做护眼“米字操”。防疫期间，为了减少手眼直接接触，眼保健操改为“米字操”。眼球上下转动，左右转动，再四周旋转……小伙伴们跟着大屏幕，认真学做“米字操”，科学防疫，爱眼护眼。

【熟悉新学校，缓解紧张情绪】

在一（5）班，女孩李星瑶眼睛红润，尽管和小伙们在一起，却哭了。“早饭吃得太多，肚子不舒服……”她边哭边嘀咕。保健老师带她去教室旁的卫生室做了检查，并无大碍，又领着她在一楼教室外走了一圈。原来，小女孩想妈妈了。

回到教室，班主任侯苗倩一边用餐巾纸帮她擦干眼泪，一边在她耳边说了悄悄话：“哭久了，眼睛红了像小白兔。校园里有小伙伴和老师，会认识许多新朋友，时间过得很快，到中午妈妈就来接你了，和幼儿园一样。”一会，女孩停止了哭泣。

“我有点紧张……”第一次走进小学，有些孩子难免心中忐忑。从教20多年的班主任侯老师感到：这一届孩子很特殊，因为疫情，往年幼儿园幼小衔接活动、小学校园开放日、现场报名验证，他们都没参加。“前期家访中，班里大部分孩子上学期几乎没上幼儿园，这更需要老师的耐心，一年级学习准备期也可能延长。”

陌生的校园环境可能会给一年级新生带来心理压力，为了缓解紧张情绪，侯老师带着孩子们熟悉校园。“小眼睛，看好了；小耳朵，竖起来；小伙伴，手牵手”“厕所里丢垃圾，也要干湿分离”“课间可以来教室外的活动场地，这里有防滑塑胶，顶上有雨棚，可以玩红绿灯交通游戏、跳房子游戏”……从认识厕所、洗手池到教师办公室、下课活动区域、卫生保健室的方位，学校把一年级新生涉及的各个场所都安排在一楼，方便每日学习和生活。很快，小伙伴们互相熟络了，认识了同班新伙伴。

【养成好习惯，适应小学生活】

小学与幼儿园在学习和生活上有明显区别，如何尽快适应小学生活？在小学吃午饭，防疫期间，每人要用一块挡板。学前教育活动就餐准备中，每个孩子提前准备了饭包，里面有一块毛巾或餐垫、一个汤碗、一把勺子。用餐前，先洗手，然后用湿巾纸把桌子擦干净。“男生蓝色，女生粉色，吃饭时，把自己挡在里面。”班主任为每个孩子分发了一个折叠文件夹，打开后即可作为用餐的挡板，保持用餐间距。

每天上学前，先要整理书包，事先准备文件袋，不同学科书本分开放；铅笔盒不要放在书包最里面，否则拿起来不方便；每天来校前，还要记得书包里备好一个口罩。课前准备“三个一”——一支铅笔、一块橡皮、一把尺，书本练习册放在课桌左上角。上课遵守课堂纪律，手放桌上，脚并拢，眼视前方，举手发言。

就在新生学前教育的前一晚，一场在线家长会持续了1个多小时，邀请父母和孩子共同观看，为了让孩子们提前适应小学节奏，做好幼小衔接过渡。

长宁实验小学副校长沈健说，学校结合防控要求，侧重针对一年级新生开展生活指导和心理调适，特意设置了如何午间用餐、排队、如厕、洗手等生活环节教学，弱化学科教学，将其挪至学习准备期，帮助“小脚丫”们快乐、自信地迈出小学学习生活第一步。