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时令美味上新,迫不及待尝鲜?小心过敏问题来找你!

转自:健康上海12320 2024-05-09 11:14:06

时下,正是许多美味上市的季节。沃柑、杏子、枇杷、菠萝、梅子等是应季水果;鲅鱼、口虾蛄、带鱼、鲳鱼、海螺、鱿鱼等,也是此时节最为肥美。

时令食物带来美味享受的同时,也可能引发过敏问题。约九成的食物过敏由牛奶、花生、大豆、小麦、鸡蛋、坚果、鱼类、贝壳类这“八大过敏原”引起;但有一些为人忽视的时令蔬果,也是造成过敏的元凶。在此,华东医院营养科杨敏玥营养师为大家带来科普解读~

图片来源:摄图网

草莓

别看草莓色泽诱人,可能引起草莓过敏者嘴唇肿胀、舌头和喉咙瘙痒等症状。

菠萝

菠萝中的蛋白酶可能引起某些人群的过敏反应,出现嘴唇和舌头轻微刺痛或瘙痒等症状,严重时可导致喉咙肿胀、呼吸困难。

豌豆苗

与其他豆类食物一样,可能会引起特定人群的过敏反应,如皮肤瘙痒、腹泻、恶心,甚至哮喘。

蚕豆

蚕豆可能导致某些特定人群过敏;而与蚕豆过敏不同,患有遗传性疾病“蚕豆病”的人群在吃蚕豆后会发生溶血反应,可能引发黄疸、乏力、呼吸困难、浓茶色尿等一系列症状。

防过敏小贴士

一旦发生食物过敏,立即停止吃可能引起过敏的食物。

出现呼吸困难、严重肿胀等严重症状,需立即就医

平时该如何避免食物过敏?

其实,过敏反应的发生不仅与食物本身有关,还与个体的年龄、免疫系统、遗传因素和环境因素有关

预防过敏的最佳策略避免接触已知的过敏原

因此,大家在尝试新食物时应小心谨慎,特别是已知的高过敏性食物。

在购买包装食品时,要学会阅读食品标签,了解食物成分。

对易过敏人群,可前往医院,请专业临床医生实施过敏原测试,以了解自己的过敏情况,规避可能存在的过敏风险。

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