上外留学生沉浸式体验中医魅力，这场活动究竟有多精彩？

日前，一场名为“春·生发——中医智慧沉浸体验之旅”的活动在曲阳路街道拉开帷幕。来自上海外国语大学孔子学院的20名学生，走进曲苑社区、市民驿站，在曲阳路街道社区医院医师的引导下，亲身感受中医药文化的独特魅力。

本次活动是曲阳路街道“循天时·养身心”——四季中医智慧沉浸体验之旅系列活动的开篇，也是街道“博讲众长”理论宣讲“一街一品”的实践延伸。活动融合社区参访、文化体验与理论微讲堂，帮助国际学生在沉浸式互动中理解中医文化蕴含的健康智慧与生活哲学。

当天下午，留学生们首先参观了曲苑社区公园与曲一社区，了解曲阳发展史与社区建设成果。随后，大家步行至市民驿站，实地感受上海“15分钟生活圈”的便捷与社区养老服务的温暖。来自越南的阮氏清香说，活动让她深入了解了上海人的日常社区生活。法国留学生邬熙汭不禁感叹：人民幸福，国家幸福！

在市民驿站4楼多功能室，曲阳路街道社区医院为留学生们精心设置了多个中医体验环节。

在“闻香识药”环节，柴胡、玫瑰花、薄荷等疏肝理气药材的清香扑鼻而来，留学生们一边辨认药材，一边聆听医师讲解其功效。“养生实践”环节中，大家亲手制作春季疏肝香囊，品尝玫瑰枸杞茶，把春日元气“装”进袋里、喝进心里。

“技艺体验”环节更是热闹非凡，大家跟随医师学习拍打肝经、按摩太冲穴，直呼“轻松又解压”。而“脉诊体验角”则人气爆棚，留学生们在医师引导下感受“春弦”脉象，零距离触摸中医的神奇。

作为“博讲·众长”理论宣讲的实践延伸，社区医院医师结合春季养生特点，为留学生们带来一场“中医智慧与健康生活”理论微讲堂。讲座从中医整体观切入，阐释顺应节气、调养身心的基本理念，帮助国际学生在亲身体验之余，进一步理解中医文化蕴含的健康智慧与生活哲学。

从东方养生智慧到全球健康共识，中医药以自然、平衡、顺时的理念，跨越语言与国界，成为国际青年交流的“通用语言”。接下来，曲阳路街道还将陆续推出“夏·繁秀”“秋·收敛”“冬·蕴藏”三场特色活动，围绕清心祛湿、润肺养阴、补肾温阳持续解锁养生新玩法，让国际青年跟着四季节律，沉浸式感受中医魅力，向世界传递东方健康生活方式。