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暑假期间,孩子在家里,需要做到四点:第一是规范防疫,第二是均衡饮食,第三是适度运动,第四是尽量减少静坐。
作者:陈华 2020-07-01 05:52
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最好,一周能保持两次运动,具体什么运动项目,跑步、打球,自己选择——但有个基本条件,是出汗。达不到出汗的效果,像谈恋爱一样慢悠悠兜马路,这个不行的。
作者:陈华 2020-06-30 18:59
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此次上海的一等奖出自长宁区遵义路400号(丙)07028体彩销售网点。
作者:龚洁芸 2020-06-30 18:59
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疫情下的“足球王国”依然在“快乐地踢着足球”,联赛重启,甚至不打算空场。
作者:秦东颖 2020-06-30 18:40
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这两天,关于中超开赛的消息满天飞,但正式官宣之前,一切传言只能接着飞一会儿。不过中超众俱乐部那些滞留海外的大牌外援们,倒是实打实在天上“飞”着。
作者:姚勤毅 2020-06-30 17:24
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这本杂志的快速发展,关键是聚焦世界运动和健康发展的前沿科学,践行学术期刊教育及科普的社会责任,这是老百姓的民生刚需。
作者:陈华 2020-06-30 05:45
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在上海这座城市,只要认真敬业、遵守契约,做最好的自己、成为行业翘楚,就能在这里找到属于自己的那片天地。
作者:陈华 2020-06-29 19:17
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国际乒联终于想通了,不再只是想着怎么限制中国乒乓一家独大,而是与中国乒协一起,利用中国乒乓球的影响力,谋求共赢。
作者:秦东颖 2020-06-29 15:01
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其实说白了,传奇绝不是一个月饼就能逼出来的,而是日积月累的自我要求和职业操守,当然,一台综艺也不可能毁掉郭艾伦,只是他真得向老前辈好好看起,切莫毁了自己的一身才气。
作者:姚勤毅 2020-06-29 12:43
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这是沪上亲子运动的首次“云操作”,在防疫抗疫的特殊时期,让沪上亲子家庭足不出户就能感受运动的魅力。
作者:秦东颖 2020-06-28 19:45
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疫情的蔓延并没有让美国吸取教训,还在玩着“翻手为云,覆手为雨”的伎俩,真让人“捉急”。
作者:秦东颖 2020-06-28 19:35
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新“管家”带来两件“宝贝”,这样一来,普陀区乃至全市的体育爱好者们可算有福了。而换“管家”的背后,是普陀区体育管理部门布下的一盘“大棋”。
作者:​姚勤毅 2020-06-28 13:42
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