2018年8月8日，是北京奥运会开幕十周年，也是中国第十个全民健身日。位于上海中心展览馆的“丝路敦煌·幸福生存”展，举行了《千年律动——敦煌壁画里的体育运动》专场活动。活动精选十余幅敦煌壁画描绘体育运动的场景进行集中展示，并邀请众多体育爱好者前来参观。市民朋友们在在感受千年丝路文明和敦煌文化魅力的同时，也找到了古人积极参与运动和健身的印痕。

敦煌石窟保留了大量与运动有关的壁画资料，在这些古代体育的运动画面中，能找到很多现代奥运项目的影子和源头。从各种保存下来的资料来看，尽管在规则和规模上与现代体育运动有较大差距，但敦煌壁画中描绘的包括射箭、摔跤（角力）、相扑、体操、举重（举钟）、游泳、划船、马术、武术、登山、滑沙、跳跃、投掷在内的至少20余种体育运动，在宋元之前已成为中国人经常性的竞技活动。这些体育运动显示出我国传统民族文化的生命力和创造力，也是了解古代体育运动活动的珍贵图像史料。据了解，2008年北京奥运会吉祥物之一“火娃”的头部饰纹设计，就来自于敦煌莫高窟隋代洞窟中佛像背后火焰的纹样。

中国古代体育汉唐到宋最兴盛

在人类文明的演进过程中，体育是全人类共有的一种身体行为和文化，是人类精神活动的重要组成部分，也是人类生命的一种存在方式。追踪体育背后承载的文化精神现象，我们仍然能感受到祖先在体育这一领域身体力行展示的精神和文化律动。在古代生活中，我们的先祖们如何进行体育运动，他们的运动痕迹留下怎样的基因？

“体育文化是中国传统文化的一部分，对于我们民族的思想观、民族精神、身体素质形成有着巨大影响，体育从来都不仅仅是单纯的身体运动，而是作为一种文化形态对社会发展产生巨大作用。”兰州理工大学的李重申教授，用30多年的研究成果，发现更多全新内容。

中国体育，最盛行是汉唐到宋时期。那时，角抵、百戏、弈棋、射猎、游泳、投掷、竞走、武术、举重、马术、弓箭等娱乐健身活动在民间大为流传。李重申在壁画、雕塑、诗歌中找到明证，反映了一个时期人们的体育文化状态。密林深处，年轻的骑士催动一匹枣红马，追逐一只小鹿。骑士左手托弓，右手拉弦，在枣红马腾空的一瞬间，一支长箭离弦而出，正中小鹿后背。“这是敦煌北魏壁画的一个场景，也是汉唐间敦煌人悍勇好射民风的再现。”李重申说。

敦煌遗书《剑器词》描述了“剑器”表演美妙、动人心魄的场景：“排备白旗舞，先自有由来。合如花焰秀，散若电光开。喊声天地裂，腾踏山岳摧。剑器呈多少，浑脱向前来。”唐代诗人岑参作“酒泉太守能剑舞，高堂置酒夜击鼓”之诗句，说明唐时的剑术已发展成一种武术与舞蹈融合的新形态。长安、敦煌每年从正月至十二月都要举行各类“赛社”活动，包括角抵、登山、踏青、滑沙等，并逐渐与宗教节日相融合，给人们更多休闲机会。“虽然这些活动不直接关系体育主题，但它在风格和意趣上都接近于体育，为欢愉情绪的一种宣泄，达到丰富生活的补偿。”

敦煌壁画揭秘现代奥运影子

2016年里约奥约会期间，敦煌研究院对外披露了一批敦煌石窟保留大量与运动有关的壁画资料。这些古代体育运动画面，有很多现代奥运项目的影子和源头。今天看来，敦煌壁画里的“奥运”角逐依旧精彩。

尽管在规则和规模上与现代体育运动有着较大差距，但敦煌壁画中描绘的包括射箭、摔跤（角力）、相扑、体操、举重（举钟）、游泳、划船、马术、武术、登山、滑沙、跳跃、投掷在内的至少20余种体育运动，在宋元之前已成为中国人经常性的竞技活动。

图说：莫高窟第420窟-隋。这幅游泳图更加写实表现游泳场面。敦煌研究院供图

包括击剑、摔跤、体操、花样游泳、曲棍球、马术、举重、围棋等出自敦煌壁画的一批古代运动项目，不仅与现代奥运项目极为相似，并且很讲究“技巧和战术”。

图说：舞剑-莫高窟61窟-五代。击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，壁画中展现的舞剑，与现代奥运会中击剑项目动作非常相似。　 敦煌研究院供图

比如，击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，莫高窟第61窟壁画中展现的舞剑，与现代奥运会中击剑项目动作非常相似。作为古代运动中主要的比赛项目之一，莫高窟第290窟的佛传故事连环画中描绘了一场紧张的摔跤比赛，画面将摔跤、相扑比赛中讲求技巧和战术形象地表现了出来。

在莫高窟第79窟壁画中展现了倒立童子图，倒立考验身体的综合平衡、协调能力，在现代体操运动中是常见的基础动作。莫高窟第420窟游泳图则更加写实地表现了游泳的场面。画面历经千年以上的时光，人物已变为黑褐色，不过剪影更突出了类似自由泳的泳姿。

图为击球童子-榆林窟15窟-宋。敦煌壁画中的步打球，就是现代曲棍球的源头。依照童子手中的球杖长度，判断出这是五代时期步打球时所拿的球杖。　敦煌研究院供图摄

值得一提的是，敦煌壁画中的步打球，就是现代曲棍球的源头。一幅榆林窟第15窟的“击球童子图”呈现：一名童子站在莲花上，左手拿着一个圆球，右手持弯头球杖。依照童子手中的球杖长度，判断出这是五代时期步打球时所拿的球杖。

举重是一项古老的体育运动项目，数千年前就在中国广泛开展，并长期被列为武举考试的科目。敦煌壁画中为了表现佛陀生平事迹，画师生动地再现了悉达太子举象、举钟等举重竞技的场景。敦煌壁画中的举重图像是中国迄今所见最早的举重形象资料，堪称中华古代体育运动文化的瑰宝。

从人类起源开始，运动就与文明相伴。敦煌石窟的珍贵文物是我们理解古代生活不可多得的史料，也是中华文明传承创新的源泉。敦煌壁画中的奥运项目虽不等同于现代奥运会上的比赛项目，却为我们展示了古人对运动生活的热爱。

此外，活动还请来了敦煌戈壁徒步发烧友，来分享赛事心路历程及体验。“去戈壁徒步是体验生命的一种方式！”走过七次戈壁的上海某公司CEO袁艺桐，分享了赛事心路历程及体验。她表示两年多的时间进行的七次徒步敦煌，让她看到生命更多的可能性，“108公里戈壁滩、四天三夜的赛程，让我拥有了丰富的生命体验。不去敦煌徒步，我可能永远感受不到戈壁的辽阔、大漠的炎热、绿洲乍现的惊喜以及雅丹地貌的奇特。”知名脱口秀演员罗依尔也亮相活动现场，他以文化守望者的身份，用特有脱口秀的形式为大家讲解敦煌壁画中的体育故事，受到现场观众热烈欢迎。

自4月28日开展以来，上海中心展览馆首展“丝路敦煌·幸福生存”受到社会各界的广泛关注。在为期10个月的展期中，观众可欣赏到3座等比例复制的敦煌洞窟，包括国家一级文物在内的106件（套）珍稀文物，其展出数量及质量之高在国内尚属首创。在展览期间还将陆续更换部分展品，努力把更多有代表性的展品呈现给观众。此次展览由知名跨领域艺术家米丘携手漾泱艺术与上海中心、甘肃省文物局、甘肃省博物馆以及敦煌研究院耗时三年精心策划。