“我到现在还不敢相信，今天能和如此重量级的超级明星同场打球，还得到了全世界最专业的指导和建议。”训练课结束，就职于沪上一家网络公司的职员王祖晨依然无法平复内心的兴奋，这都是因为他见到了自己一直以来的偶像——曾率领海鹰队夺得队史首个超级碗的NFL球星拉塞尔·威尔逊。

“他的高超技术和职业态度震撼到了我”

7月1日，由NFL中国主办的国内首个橄榄球精英训练营——NFL精英训练营在上海新静安体育中心举行。当天下午，50名球员齐聚这里，他们都是来自国内三大橄榄球联盟：城市碗（City Bowl），中国美式橄榄球联盟（AFLC）以及中国大学生美式橄榄球联盟（CUAFL），他们中有的从成都、沈阳等地专程来沪。这些平日里都有本职工作的业余橄榄球爱好者，之所以在工作日不远千里到此，都是因为他们能够在这里得到威尔逊的亲自指导。

当天下午经过热身运动后，威尔逊讲解了橄榄球运动的各项技术要领，同时还亲自为球员们进行了针对性的示范与指导——敏捷度训练、进攻传球训练等等，训练课循序渐进地展开。

虽然平时的身份是球员，但客串教练的威尔逊可谓相当专业。他针对每一个球员的问题进行一对一的指导，时而批评时而鼓励。而他敏捷的身手和精准的传球也引来球员们的阵阵掌声。整堂训练课内容丰富，而学员们的热情高涨

“让我印象最深刻的是，威尔逊我们训练中的每个细小环节都十分在意，每一个动作都要求我们全神贯注，这种职业运动员的训练态度和作风极大地震撼到了我。”王祖晨说。

“是这些热爱橄榄球的年轻人，让我重新回到了这里，和他们再次相会！”现年29岁的威尔逊是目前NFL中生代四分卫的代表人物。2013赛季，年仅24岁的他便率领海鹰队夺得队史首个超级碗。这位顶级球星不仅拥有超强的场上实力，同时也十分关注中国橄榄球运动的发展。去年夏季，威尔逊曾在自己的第一次中国行中提到要与中国橄榄球爱好者保持长期的联系，并把在这里推广橄榄球运动作为自己的工作之一。

中国橄榄球关注度参与度逐年提升

威尔逊本次来沪，还带着一个特殊的使命——为新成立的上海橄榄球协会站台吆喝。

就在训练营前一天的下午， 2018年上海城市业余联赛上橄协橄榄球超级周末在静安区工人体育场进行。记者在现场看到，赛场上，上海泰坦队与无锡掠夺者队激战正酣，接近满座的看台上时不时传来欢呼和叫好声，这俨然是一场迷你的“上海超级碗”。

当天对于上海的橄榄球运动来说是一个“大日子”——上海市橄榄球协会于当天正式启动，这意味着这项运动在上海的普及开展进入了一个全新的阶段。上海一直以来都是中国橄榄球运动的重镇，而这一历史时刻也受到了NFL（美国职业橄榄球大联盟）的大力支持，威尔逊到此，为孩子们和市民朋友们带来了一场零基础的橄榄球体验课程。

“跑！跑！跑！看准了接球！”在当天比赛正式开始前，一群身着训练服的孩子，在威尔逊和其他几名教练的带领下，正一板一眼地进行传球、接球训练，虽然挥汗如雨，但玩得不亦乐乎。“橄榄球这项运动无疑在中国是非常流行的。去年我见到了许多中国青少年在打橄榄球, 他们展现出来的天赋和热情，都不输于我执教的威尔逊橄榄学院的那些美国孩子。我很开心看到父母对孩子打橄榄球的大力支持，他们都深切的明白橄榄球对于孩子个人性格锻炼和团队意识培养的重要性。”威尔逊说。

上海橄榄球协会秘书长戴富祺介绍，橄榄球运动近十年在上海有一个比较快速的发展，沪上参与橄榄球运动的人群主要为两类：孩子和白领。“当今社会，勇敢、豁达、开朗并擅于交往，对一个人的成功至关重要。很多性格胆小怯懦的孩子，让父母都很着急。越来越多家长意识到，体育是完善孩子性格的一剂良方——团队意识、尊重规则、坚强意志等都可以在运动锻炼中得到养成。”戴富祺告诉记者，橄榄球最重要的意义是坚强不屈和团结的精神，“橄榄球的规则里就没有‘后退’两个字，你会被击倒，但你会无数次站起来，一切都是为团队争得荣誉。橄榄球运动环环相扣，每一个人都必须用尽全力。”因为特有的“优势”，过去十分小众的橄榄球运动，逐渐成为沪上父母们的新选择。据介绍，目前在上海每周有超过8000名小学生进行至少一次的橄榄球课程培训，且大多为公益性质。橄榄球不是有钱人才玩得起的小众运动，也成为了大多数孩子可以参与的运动。

“2008年通过网络收看NFL比赛的人还极少，一周可能也就3000多个观众，而如今一周的赛事观看量已经达到了150万以上（UV）” NFL中国区总经理杨瑞奇表示， 橄榄球运动在中国起步很晚，但随着越来越多优质赛事通过各种渠道供市民观看，以及橄榄球项目正式加入奥运大家庭，橄榄球运动的发展开始全面提速。

据了解，目前在中国对NFL橄榄球感兴趣的人群已经增长到3009万。参与这项运动的人数同样也有大幅度的提升，2014年国内有组织的业余成人装备联赛有8支球队，超过400名球员，2018年则增加到了超过64支球队和3200名球员。

同时，橄榄球相关的培训机构也如雨后春笋般冒出来，参与者既有孩子也有上班族，有男生也不乏女生。

上海无疑就是这一改变的缩影，由橄榄球爱好者自发组织的草根橄榄球俱乐部就有数十个，总共几千人的规模。他们各自有一套科学的管理模式，定期组织训练和比赛，已经沪上小有名气的“明珠碗”就是其中之一。而这些常年参与橄榄球运动的人群当中，大多都是各行各业的上班族或高校的学生，橄榄球已经成为他们生活的一部分。

中国橄榄球不缺天赋，缺好的教练和舞台

橄榄球运动员给人的一贯印象，就是具备极其出色的身体素质和强劲的爆发力。而中国人往往很难和橄榄球赛场上那些“黑又壮”联系起来。

“中国选手的身体素质是否在橄榄球运动中比较吃亏？”“绝对不是这样！”面对记者的问题，威尔逊连连摇手，“这次训练营，我看到了许多很有实力球员，他们虽然接触这项运动的时间不久，但是无论是身体素质，还是对这项运动的热情都让人十分惊讶，我已经看到了中国球员在橄榄球运动上的潜力。”甚至在威尔逊看来，“中国球员完全具备条件，成为世界上顶尖的选手。只要不断增进对这项运动的理解和训练，中国橄榄球运动将迎来快速发展。”

威尔逊认为，橄榄球的推广仅靠球星的中国行是远远不够的，需要持续不断地引导以及科学的训练方法和技巧。“我还会再来的，因为这里的橄榄球发展培育新的土壤。”他说。

虽然橄榄球越来越受到市民的欢迎，但和足球、篮球等大项比起来，橄榄球在中国的普及程度并不高。在杨瑞奇看来，橄榄球的关注人群要想更上层楼，必须要用更通俗易懂的方式让年轻一代了解这项运动的规则和魅力，并建立一套系统的运动服务保障机制。而这就需要更多的基层教练、专业人士去推动，更多的平台来展示和推广。

周日的这场精英训练营，目的就是为国内橄榄球爱好者提供最专业、最科学的训练内容，从而推动橄榄球运动的进一步发展。因此，除了有明星球员威尔逊的言传身教外，训练营还请来了美国最专业的运动保障服务机构Exos，为球员们提供最专业训练建议，“我们发现这些年轻选手在技术上还有存在不少瑕疵，他们需要知道如何合理地通过科学锻炼去利用身体，去更好地完成一次提速，一次急停变相，去了解如何锻炼自己的肌肉去吸收冲撞。”来自EXOS的运动专家“黑牛”说。

橄榄球运动的发展也得到了体育管理部门的积极支持。位于上海中心地带的静安区，聚集了一大批喜爱橄榄球运动的白领人群，他们最需要的无疑是更多适合他们参与的业余赛事。上橄协橄榄球超级周末这样受欢迎的活动，便是在这样的理念下横空出世。“静安区体育局希望通过开展形式多样的群众性橄榄球活动，推动橄榄球运动的发展，丰富群众的业余文化生活，也希望能够通过这样的活动，培养大家挑战自我、积极自信、不畏困难的拼搏精神。”静安区体育局局长俞彪说。

上海橄榄球协会的成立，有望将上海橄榄球运动的地基以及舞台做深做大。“协会内一批专业和热爱橄榄球的人士，不仅了解运动项目的发展，而且对体育行业有着高于他人的激情与热爱，能更好地指导行业和社团组织的发展，同时扩大协会的社会影响力。“戴富祺告诉记者，办老百姓喜欢的赛事是我们努力的方向之一，我们希望将橄榄球将各区的企事业单位、学校等等，能进一步嫁接起来，让更多的白领、学生群体参与到赛事中，同时我们这个‘橄榄球服务型机构’也会尽全力做好服务工作，未来我们会从营造橄榄球环境出发，每年都有所改进，有所提高。”戴富祺说。

（图片来源：邵剑平 摄）