申城今日发布暴雪黄色预警，飞雪飘扬、气温骤降，各大医疗机构门急诊也进入“备战”状态。解放日报·上观记者获悉，虽然白天飘雪飞扬、积雪尚不明显，门急诊已有变化。郊区医院内，因滑倒、摔跤导致的骨折患者明显增多，市区医院内，仍以呼吸道疾病、心脑血管疾病为主。市六院骨科晚6时统计，今天门诊量126人次，与往常持平，但下班以来诊室内患者明显增多，医生担心晚高峰路况不好，可能出现车祸等意外，提醒市民注意安全。专家提醒，低温暴雪市民出行需格外小心，注意保暖，抵御寒冬。

郊区医院骨科患者已有所增加，预计明天出现就诊高峰

青浦区中心医院骨科医生在接诊

青浦区自昨晚开始下雪，今日已有薄薄积雪，复旦大学附属中山医院青浦分院内，骨科门诊量也随着气温骤降直线飙升。骨科主任潘福根说，今天上午陆续来了20余名患者。患者中有的因路面湿滑自己摔倒、有的则是被汽车撞到，年龄分布不均。专家根据以往经验判断，“下雪首日门诊量尚无法体现，明天或将出现小高峰。”一旦出现就诊高峰，医院将启动应急预案增派人手以确保实际需求。

上海交通大学医学院附属瑞金医院北院地处嘉定区，该院医务部主任汪新告诉记者，今天由于雨雪路滑造成摔跤骨折的患者并未增多，但医院收治了5名车祸患者，比往日有明显增加，“都是私家车发生的轻微碰擦，好在患者均没有大碍，经过检查后都已经出院。”汪新说，嘉定地处郊区、比市区温度稍低一些，积雪打滑情况明显，因此建议市民小心驾驶，“未来几天若积雪增加，可能迎来就诊高峰。适逢双休日，若无必要出门，大家可选择在家休息，同时做好防寒保暖。”

松江区中心医院，今天已接诊1名骨折患者、8名摔倒皮肤挫伤患者，方塔中医医院也接诊了2名骨折患者；南汇地区虽飘雪纷飞，尚无积雪，复旦大学附属浦东医院也接诊了2名骨折患者。为应对特殊天气，松江区中心医院已在急诊区域开通“应急灾害天气专用诊室”，同时做好信息统计和报送，并在骨科两个病区预留专用床位。浦东医院副院长禹宝庆告诉记者，雪天可能出现批量多发伤，医院已增强急诊备班人员、预留空床，演练了多发伤诊治流程，后勤保障部门同时做好防寒防冻工作，包括对外露水管巡查、检测制暖效果是否达到最佳状态。

市区仍以呼吸、心脑血管疾病为主，亚健康人群须警惕心脑血管意外

在市区，骨科患者尚未出现显著增加，但低温天气造成的呼吸道疾病、心脑血管疾病高发，导致多家医院门急诊人满为患。复旦大学附属中山医院内，日均急诊量已持续破千，日均救护车送达一度高达65辆。医务处处长孙湛告诉记者，近两周内，急诊量持续走高，分析疾病谱，仍以内科为主，以抢救室为例，呼吸科疾病、心内科疾病、神经内科疾病堪称“三座大山”，“人口老龄化外加天气因素，导致急诊量居高不下，送来的患者大多伴有高血压、糖尿病。”

上海交通大学医学院附属仁济医院、复旦大学附属华山医院内，门急诊情况变化相对平稳。仁济医院门诊办公室主任孙晓凡说，雨雪天来临，急诊人数反而较前几日有了下降，患者仍以呼吸道感染为多，骨科就诊人数也无明显增加。

需要值得提醒的是，以往集中发生在老年人群的心脑血管意外，而今呈现年轻化趋势。孙湛说，一些工作压力大的亚健康人群，气候变化发生意外的可能性也很高。近来，急诊常会收到不到50岁便发生脑卒中、脑出血等病例，颇为可惜。这类正值壮年的人群，往往忽视自己健康，埋下隐患。他同时表示，中山医院近日因急诊人满为患，候诊时间或偏长，患者如症状相对平稳，可选择离家近的医疗机构就近问诊，以此提升就诊效率。

戴帽子最保暖、冻融期更应防骨折，饮食起居规律可提升自身免疫力

市六医院医生在接诊骨折患者

应对低温暴雪，市民应该如何做好健康防范？医学专家对此支招——

“冻融期”更要防骨折。上海市第六人民医院骨科今天接诊几名摔伤老人，骨科主任医师张伟说，“刚下雪时，急救病例不会马上增加，到了‘冻融期’更需要注意，尤其老年人，这一阶段易发生手腕与髋部骨折；如果发现疼痛难忍，不要勉强站立，应考虑骨折移位的可能性，第一时间寻求120送医诊治。”复旦大学附属第五人民医院骨科主任王明海还提醒：腰椎等部位摔伤骨折后切忌随意搬动，应尽快拨打急救电话或在专业人员指导下进行救助，否则很可能造成损伤加重，严重者甚至下肢瘫痪。受伤部位出血较多时，应先行绑扎止血再等待救援，但绑扎不能超过90分钟，否则会导致肢体缺血坏死。

戴帽子是最有效的保暖方法。中山医院老年科主任胡予教授说，低温脑梗、中风（包括脑梗、脑出血）的发病率会大为上升。寒冷刺激易导致血管收缩血压升高，血凝状态增加，冠状动脉也容易发生痉挛，发生心脑血管事件的机会大大增加。因此，老年人、有既往疾病史者应尽量减少户外活动；出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要，千万别逞能，认为自己不怕冷，小心疾病找上门。专家同时强调，“头部保暖对全身保暖至关重要，戴帽子对预防心脑血管疾病非常有益。”

饮食不宜过荤，多喝热水、少吃冷食。胡予同时补充，天寒不妨吃些富含高蛋白的食物（如鱼类、牛羊肉、鸡肉、蛋类等），但要注意别吃得太多。此外，要注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，三餐定时，切忌暴饮暴食规律饮食、规律起居，可有效提升自身免疫力，保持健康过冬。