昨天国务院联防联控机制推出“新十条”后，上海坚持稳中求进，平稳有序落实落细。自明天起，本市具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例，可以选择居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。新冠病毒“变异”到奥密克戎株后，发生了哪些变化？

从2020年1月20日收治新冠病毒感染病例至今近三年，作为上海战“疫”堡垒的上海市公共卫生临床中心，至今收治近2万名病例，全程观察病例变化。中心副主任凌云今天接受解放日报·上观新闻记者采访时表示：奥密克戎株引发的新冠感染属自限性疾病，市民无需过度焦虑恐慌。

从抗疫第一天坚守至今，凌云告诉记者，持续观察的近2万名病例可见，从早期症状比较严重，到如今感染者肺部损伤越来越轻，新冠病毒感染确实已经发生了诸多改变，而今发展成为自限性疾病。

“新冠病毒似乎在机体免疫压力作用下，也朝着毒力减弱，但传播力更强的方向上发展”，他说，“自然感染和疫苗广泛接种都是病毒变化的重要原因。这体现在临床上，就是感染后肺部影像学检查异常更少见了，疾病的重症化和致死率也大幅下降。”

什么叫“自限性疾病”？凌云解释，所谓自限性疾病，即发展到一定程度后能够自动停止并逐渐恢复，靠自身免疫就可能痊愈的疾病。例如大家最为熟悉的感冒，自己扛一扛就过去了，这就是典型的自限性疾病。

专家表示，目前国内外大样本观察可见，新冠肺炎感染者中，20%-30%属于无症状感染者，病程超过3个月的非常罕见，基本1-2周已经可以自愈康复，二次感染者的比例也很小。在已接种疫苗人群中，症状可以更轻，可以理解为有了干预措施自限性疾病“更加自限”。据悉，急性病毒感染大多属于自限性疾病。奥密克戎变异株目前看来威力逐渐减弱，传播率有所增强，因此感染人数肯定会增加，但对人体的危害不会太大。

自限性疾病如何治疗？凌云说，一旦感染新冠病毒，对症支持治疗可以帮助快速康复、缓解症状。至于没有风险因素的无症状感染者，则完全可以不用吃药。此外，营养状况良好、休息好等因素也能帮助尽早自愈。

尽管是自限性疾病不代表彻底不管，有风险因素的人群还需进行综合评估，针对肥胖（BMI指数大于30）、免疫缺陷疾病患者、糖尿病控制不佳者、肿瘤化疗、透析等患者，一旦感染仍要密切关注，及时就医。

专家最后强调，新冠病毒感染不可怕，市民应日常“坚持三件套、牢记五还要”，加强接种免疫。一旦感染要做好自我管理，有序就医有序生活，确保自己快速康复、也尽可能避免将病毒传给他人。

本项目由市科委、市卫生健康委共同策划，市科委“科技创新行动计划”科普专项资助。