冬日的上海街头略显萧瑟，来往行人都把自己裹得严严实实，但如果深入黄浦区五里桥街道，人们会发现不少地方仍充满着温情与活力。不论是老人、儿童还是热爱运动的人，都能在这片“宜居、宜业、宜游、宜学、宜养”的社区生活圈内找到好去处。

教授老人学手指操、玩抽木棍

今年的1月10日正是农历腊月初八，位于瞿溪路1111弄27号的五里桥第一日间照护中心内举办了一场腊八施粥敬老活动，四处洋溢着温暖。老人们四人一桌、围坐在一起，喝喝粥、谈谈天。

自2020年6月，第一日间照护中心完成功能扩容、服务升级、形象提升起，这里已成为越来越多社区老人每天心心念念的去处。进门后的活动大厅是平日里老人们待得最久的地方，在靠窗的一角，记者注意到许多可租赁的康复辅具，包括拐杖、轮椅、血压仪、骨关节炎支具等。

可租赁的康复辅具。  吴越 摄

沿着走廊往里走，一侧是公共厨房、设施完备的助浴间以及一间被各种绿色植物装点的阳光房，天气好的时候，老人们可以坐在这里晒太阳、喝茶。另一侧是体现“老有所乐、老有所学”的活动室。在墙边的告示栏，记者看到了张贴在上的品类丰富的一周菜谱，还有一周的社工活动安排。感兴趣的老人可以在这里学习手指操、经络操。

阳光房。  吴越 摄

值得一提的是，为了达到对认知症长者的照护要求，日间照护中心特别配置了智能化的照护产品，符合12大智慧养老场景中的老年人紧急救援场景以及认知障碍老人防走失场景的功能。比如，除了在床头、卫生间和淋浴间安装紧急报警器外，中心还为认知症长者配置了智能胸牌，实现随时随地呼叫服务，三维精准定位。

“家”一般的亲子共创空间

儿童友好社区建设是一扇窗口。作为上海首批儿童友好社区示范点之一，五里桥街道以打造“15分钟儿童社区生活圈”为目标，开展了多种尝试。

据工作人员介绍，五里桥街道儿童服务中心北分部在2021年9月正式对外开放。这个空间以“家”为理念，700余平方米的场地被划分为家客厅、家书房、家厨房、家剧场、趣味爬爬屋、脑洞实验室、安心小港湾、明日科技站等区域，为居民提供室内亲子共创空间和家庭活动场所。

从儿童服务中心北分部往南走，来到龙华东路600号五里桥街道社区文化活动中心一楼，充满童趣的亲子园是深受周边居民欢迎的活动点，这里是街道儿童服务中心南分部。亲子园户外原有一小片荒芜空地，几经改造后，成为8个一米见方的小菜圃。孩子们在社工的指导下，分组认领菜圃，打卡浇水、除草、施肥，负责小农场的日常管理和采收全过程。

蚝油生菜、炝炒包菜、丝瓜炒蛋……在街道儿童服务中心的微信群里，几个家庭热闹地拍照分享刚出锅的家常菜，这些菜都是小朋友们在“Wuli小农场”亲手栽种收获的。孩子们在亲近自然、收获快乐之余，也为这里增添了生机。

在充分做好防护防疫等举措的基础上，街道结合上海名师培训中心、黄浦区早教中心优质资源，通过线上和线下活动相结合，为五里桥街道社区居民家庭提供早教、幼教的早期专业教育服务，引导社区家长科学地教养孩子和培养孩子良好的习惯，让孩子在快乐、温馨、益智的环境中成长。

“一号船坞”内冰雪活动“热”

寒冷的冬日，还是可以看到一些跑者顶着寒风、沿着黄浦滨江的步道跑步。跑累了、口渴了，可以去哪里歇歇脚、喝口水？许多人的选择是五里桥街道“零距离家园”滨江党群服务站。

从龙华东路黄浦滨江3号门进入，朝东走约100米，便可看到这个可以眺望浦江的“高颜值”小屋。驿站采用了开放、安全、复合三大设计理念，进入站内，可见台阶式的阅读区、文化活动区和服务区。驿站配备了饮水机、自动售卖机、轮椅、血压仪等便民设施，还提供免费充电、免费WIFI、借雨伞等服务。

高颜值驿站。  吴越 摄

为丰富市民群众精神文化生活，打造功能复合的服务阵地，驿站还提供丰富的活动菜单供人们参加。根据门口张贴的1月活动告示，人们可参加非遗灯彩制作、布艺、编织等“指尖上的工艺”活动，也可参加驿站的“明星活动”——“我和滨江合个影”。

热爱运动的居民不会错过驿站对面的黄浦滨江新地标——“黄浦滨江滑板公园”。该园所处的“一号船坞”位置曾经是江南造船厂的旧址。在市相关部门和企业的大力支持下，黄浦区为城市工业遗存注入新活力，将“工业锈带”变成市民乐享的“生活秀带”，建成了富有特色的滑板主题公园。

公园最中心的区域是占地3000余平方米的国际标准专业滑板竞赛场地，邀请东京奥运会滑板赛场的设计师专业设计，是目前我国规格最高的滑板专业场地。一旁还有轮滑区域、青少年平衡车和BMX小轮车区域，未来还将增设攀岩区域。

滑板少年。  海沙尔 摄

伴随着北京冬奥会开幕的临近，公园内新增的冰场也吸引了越来越多的人。采访时，记者看到一位父亲趁着休息时间，带着儿子特意赶来这片真冰场地学习滑冰。据工作人员介绍，这片户外冰场占地约1200平方米，小朋友们不但可以在父母的陪伴下体验滑冰，还可以在专业教练的指导下上一节冰球课。

近年来，秉持“把最好的资源留给人民”的理念，黄浦区围绕打造15分钟社区体育生活圈的目标，聚焦“一江一河”滨水空间，不断丰富完善配套体育设施。