中秋节前夕，下午3点，虹口区北外滩街道的几个市民驿站里格外热闹。

驿站的节日活动安排表早早就排满了，充满节日的氛围。这不，就连刚开张两个多月的网红“云顶”食堂，下午都变身驿站延伸共享空间，吸引了社区老人们来食堂做花灯，品月饼。老人们把玩着自己亲手做的花灯，再吃一口老字号的鲜肉月饼，这是老上海人的中秋节。“噢哟，现在下午来驿站活动特别安心，没有心理负担了！”周阿姨笑得特别爽朗，这是“双减”政策实施后的第一个中秋节，像周阿姨这样的外婆就深切地体会到了“双减”带来的变化。

原来市民驿站有个不成文的规定，一般下午或者说是下午3点后，就不组织集体性的活动。因为通常3点后学校放学，3点一到，驿站里的老人们马上就“作鸟兽散”：赶紧去学校接孩子，再把孩子送进各种补习班。“我接大宝上补习班，老伴接二宝送到画画班。”陶叔叔感慨“每天下午就像‘打仗’，退休比上班还累！时间不自由，孩子下课，我们就‘上班’。”

驿站活动时间也尽可能配合这些“再就业”老人的需求，把活动的场次安排在上午。“去年中秋节一个做月饼的活动，时间前后调整了3次。老人们的活动时间都是跟着孩子补习班的安排走。”驿站工作人员深有感触，今年中秋恰逢“双减”之后，变化非常大，活动报名更加踊跃，老人们有更多的时间参与驿站活动，把更多的时间留给自己的晚年生活。

“这个鲜花滴胶杯垫怎么那么好看！我要多做几个，配上茶具，以后和小姐妹们喝下午茶用。”李阿姨特别开心。李阿姨自从当了两个孩子的奶奶后，再没和姐妹们喝过下午茶，像滴胶这样需要耗费时间的项目，她也不敢轻易报名，一旦社区活动和孩子补课时间有冲突，她随时都要“冲锋陷阵”。

现在，生活的脚步慢下来了。“我们这才是享受退休生活！”李阿姨现在从容多了，能参加很多驿站活动，还有更多时间留给自己的晚年生活。来驿站活动的很多老人都感慨，退休前制定了很多规划，想着退休后要在社区多交朋友，以后一起游山玩水，培养点兴趣爱好。可是，孙辈的补习班把整段的时间割裂了。“双减”政策的落地，也给老人们“减负”了。

“双减”之后，一些孩子不上补习班了，跟着爷爷奶奶们来市民驿站，可能也会是未来的趋势。北外滩街道市民驿站已经发现了这个变化，并在活动安排上做了一定的思考和调整，未来希望有更多的孩子重新回到社区。

北外滩市民驿站负责人丁小珏告诉记者：“孩子们可以在驿站里和同学一起看看有趣的课外书，参加驿站丰富的活动后再回家。市民驿站有一支‘蒲公英’志愿者队伍，以中老年人为主。而孩子好像‘向日葵’，希望在未来社区的公益活动中，给他们提供健康成长的平台，让孩子和老人都能在驿站中找到快乐。”