老公在瑞士读书，我们在那里生活。当我得知怀孕后，对于要在异国他乡怀孕生宝，还是让我紧张不已。

瑞士实行全民保险，每个长期居住的人如果要保持瑞士身份，都要买保险。保险挺贵的，一般一个月要200-300瑞郎（人民币乘以7）。但真正看病的时候就能感受到保险的极大好处。

和其他欧美国家一样，在瑞士，实行的也是家庭医生诊所制度。生病了（急诊除外）先去家庭医生处就诊，如果家庭医生不能处理，再转到专科医生处。所以一个瑞士家庭一般需要三个医生，都是常年固定的，一个是全科的家庭医生，一个是女性的妇产科医生，还有一个小孩的儿科医生。有自己专门的医生好处在于，医生很了解你的健康状况，包括以前的病史，过敏情况等。而且一般预约好时间，可以非常准时地看上病。

对于购买保险的女性，怀孕的第四个月开始到产后两个月内，所有关于生产费用可以全额报销。因此，瑞士人一般怀孕后头三个月比较少看医生，一方面因为保险不报销，还有一个原因是瑞士人更信奉自然的选择：认为假如前三个月自然流产，则是因为这个胎儿自身有缺陷，不应该通过医疗手段保胎。所以瑞士人通常在孕期的头三个月只做一些常规基础检查，有的人干脆不检查。这和我们国内前三个月忙着建小卡，建大卡，做各种筛查的做法完全不同。

► 第一次与宝宝“见面”

在怀孕第四个月的时候，通过朋友的介绍，我们找到了一个会说英语的女妇产科医生，交流后，她同意做我的妇产科医生。妇产科医生一般都会有一个自己私人的小诊所，前台会配备一个护士，接电话预约时间，抽血和做一些文书工作。

在去就诊前，我打电话预约了时间，并在预约的这个时间内提前十分钟到达。看病是不用带钱的，带上自己的ID和保险卡就行了。

我告诉前台护士自己的姓名，护士登记了一些我的信息，然后把我带到一个等候室。等候室就是一个小房间，有两个人也在里面等。大概等了十来分钟，医生就走到等候室来邀请病人。

进入就诊室，医生热情地同我和先生分别握手寒暄，然后简单介绍了她自己。接着就开始询问我的过往病史、过敏情况、生育情况等。差不多仔细问了二三十个问题。

之后，我躺在诊疗床上，边上有一个特别大的B超机器，医生一边检查孩子的情况，一边跟我说话，还对着屏幕跟我详细讲解：这是手、这是头、那是小脚，还用仪器让我们听小孩的心跳……我感觉，她在尽力将所有的情况都告诉我们，让我们尽可能地了解怀孕的过程，孩子的发育状况等。

完成检查后，医生在机器上打印了两张宝宝的B超照片给我们，看到照片，我和先生都觉得很惊喜。这时医生又问：“你们想知道宝宝的性别吗？”在瑞士，医生会告诉准爸妈孩子的性别，可是有些父母可能希望在孩子出生的那一刻才知道，那样会有惊喜感。所以医生通常都会先询问准爸妈们的意愿。

因为初次怀孕，我有一肚子的问题，例如能不能喝咖啡，可不可以吃巧克力等等，这些食物要是被“阿姨妈妈们”知道，肯定会有一大套理论来明令禁止。医生微笑着，非常有耐心地一一回答我的疑问，基本上，这些食物她都说可以吃。

最后，在一个小抽血室，我躺在床上，护士一边给我抽血，一边跟我聊天。在非常轻松愉快的闲聊氛围之下，我完成了第一次产检，并顺利预约了下一次的产检时间。

一般在妇产科医生处，产检到36周就结束了。我的医生为我预约好了我想要生产的医院，并把我所有的检查情况和化验情况都送到了那个医院， 36周之后，我就开始在那家妇产科医院进行产检了。

让我印象深刻的是，瑞士人非常守时、严谨和有契约精神，约定好的事情一般不会改变。听朋友说，有一位中国患者看病时居然迟到了，让瑞士医生觉得特别吃惊。所以，在瑞士看医生一定要守时，最好要提前到达。如果临时有变化，一定要在预约时间的前一周打电话更改。

当然，瑞士的医生有耐心还有一个原因，他们的收费一般是以时间计费的，每五分钟20瑞郎左右（不包括化验等费用），所以他们看病时不讲究速度，非常有耐心。

► 准爸爸的义务

在瑞士怀孕四个多月的时候，我的妇科医生就告诉我们应该去预约产前课，产前课一般是医院提供。向医院咨询之后发现医院提供的产前课只有法语的，而我这种法语零基础的孕妇没法上，医院就把我推荐到了一个公益组织。

这个组织专门给外国人上产前课，老师用法语授课，但给每个人配备一个翻译，这个对我们而已是大大的便利。另外，由于这个组织有政府和其他途径获得经费，我们这些外国孕妇只需缴纳一点点钱，甚至不交钱（取决于孕妇是否有工作），就可以上这个课程了。其实我认为，这个组织之所以可以运转，可能也是因为瑞士的外国孕妇并不多。

产前课分为五次，每周一次，一次两到三小时，连上五周。

我的班级总共有六个孕妇，加上家属，大家围坐在一个大房间里，老师坐在中间。说是上课，其实有点像朋友在聊天。

第一次上课，老师让我们互相认识一下，说说自己的基本情况，再聊聊怀孕的感受。接下来老师给我们每人一张纸，让我们画出我们觉得宝宝在肚子里的样子。这个环节有意思极了，我画的宝宝是头朝下的，我先生画的是平躺着的。再看看别人画的，每个人都画得都不一样。

然后，老师就用一个模型和小娃娃来模拟讲解小孩是如何生出来的，她讲一段，我们的翻译就各自开始翻译解释。

第二次课到第四次课，老师讲述了生产的各种相关问题：孕妇的饮食；生产的信号，每种情况如何处理；无痛分娩如何打麻药，加麻药；刚生产完如何开奶等……每一个问题老师都讲得很详细。我们如果有不明白可以随时提出。其他人提的问题，翻译人员也会翻译给我们听。到了第五次课，老师把我们直接带到医院的产房，把整个生产的过程讲解了一遍。

我国内的有些朋友告诉我，他们上产前辅导课程时，并没有强调准爸爸一定要来。这里的课程，准爸爸还是相当重要的。因为爸爸在妈妈的整个孕期能起到非常重要的作用。老师特别强调，这个阶段准爸爸们要格外爱护妻子，要多陪伴准妈妈，孕妇的情绪如果较多变，这是正常的，要多理解和注意妻子的感受。

在描述了怀孕时身体所承受的痛苦，比如普遍的腰痛后，老师还教准爸爸们如何帮助准妈妈减轻腰痛。例如用网球给背部按摩，还要求每个准爸爸当场根据示范练习了一遍。如果有东西掉在地上，准妈妈不要弯腰捡，爸爸要主动帮着捡。如果孕妇身旁没人，实在要自己捡也要蹲下身子，而不是弯腰。

老师特别指出，陪产的时候爸爸应该始终站在妈妈的旁边，而不是老是去看宝宝出来了没。因为爸爸的主要任务就是给妈妈加油，即使孩子出来后也不要急着去看宝宝，而是应该把大多数注意力放在妈妈身上。

在瑞士上的产前课程给我的感受是，老师很有爱心、很耐心，除了讲解生产相关的知识，很大一部分时间是在鼓励我们，给我们打气。课程结束后，我除了很清楚地了解了生孩子的过程及注意事项，内心也受到了很大的激励和鼓舞，完全扫除了之前对生孩子的恐惧和迷茫。我的先生也完全明白了他作为准爸爸的义务。

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