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母乳喂养可以促进婴儿智力发育,这些小常识你恐怕都不知道!
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来源:上观新闻 作者:陆雨聆 彭薇 2016-09-24 20:14
摘要:根据全球顶级医学杂志《柳叶刀》最新发布的《母乳喂养系列报告》,母乳喂养可以增进婴儿的智力发育,促进肠胃道和呼吸道的健康,并减少儿童成年之后的超重、肥胖和糖尿病患病率。

 

 “以前有母乳妈妈在地铁上哺乳被网友拍照,这真的是‘不雅行为’吗?”近日由市妇联举行的一场活动中,联合国儿童基金会“母爱10平方”活动咨询顾问、国际母乳会哺乳辅导专家房珉晖重提去年“哺乳门”事件。在她看来,母乳喂养这一行为没有得到应有的理解和支持,社会应提供更多的方便。

 

大人有吸烟室,孩子就该有母婴室

 

 去年年末,有网站将一位妈妈在地铁车厢内哺乳的照片发到微博上,并大加声讨,称其“公共场所应注意举止,不要裸露器官”,这就是曾轰动一时、惊动世界卫生组织的北京地铁“哺乳门”事件。最后虽以发布方的道歉告终,但给当事家庭的生活造成了极大困扰。

 

这一事件引出一个社会现状:公共场所的母婴室比较少,母乳妈妈们出门在外,时而陷入无处哺乳的境地。对她们来说,既想照顾按需喂养的婴儿,又要守住文明礼貌的底线,难道只有不出门了吗?

 

  房珉晖说道,“有人说可以找卫生间哺乳,但公共卫生间的条件良莠不齐,不是长久之计。母乳就是婴儿的饭,我们不能总让妈妈在卫生间‘做饭’吧。”

 

为了缓解公共哺乳可能遇到的尴尬和歧视,联合国儿童基金会和中国疾控中心于2013年5月发起了“母爱10平方”项目,倡议所有的公共场所和办公场所提供母乳喂养室。根据2016年9月的数据,上海目前有70间“母爱10平方”母婴室,其中47间在公共场所,23间工作场所。

 

“这是个简单、低成本的倡议。10平方米只是一个虚数,哪怕有一个1平方的角落也可以。”房珉晖说,某服装品牌加入这个计划后,把部分门店的一间更衣室改装成了母婴室。还有位郑州的公车司机,在车上的一个座位周围拉上帘子,作为救急的哺乳之所。“大人有吸烟室,孩子就该有母婴室。小婴儿有权利在任何地方要求吃奶,而社会也有义务,为妈妈们提供相应的空间。”

 

 

奶粉奶瓶不该成为常态

 

    房珉晖说,近来年轻一代喜欢把育婴费称为“奶粉钱”,可见奶粉喂养对公众育婴理念的影响。数据显示,中国是全球最大的母乳代用品销售市场,早在2012年,奶粉的年销售额就达到120亿美元,“公众对母乳的好处了解不够,许多婴儿只能依赖无法替代母乳营养的人造制品。”

 

    对于新生儿,喝到的“第一口奶”是否为母乳尤为重要。专家表示,如果第一口吃的是低敏配方奶,宝宝血液中就会形成完整的IgE抗体,使宝宝易产生过敏体质。“无论有没有开奶,第一口奶一定要是母乳。妈妈的初乳能带着各类抗体和乳腺中的菌群在宝宝肠道构建一道天然屏障,帮助宝宝建立平衡的免疫系统。”

 

根据全球顶级医学杂志《柳叶刀》最新发布的《母乳喂养系列报告》,母乳喂养可以增进婴儿的智力发育,促进肠胃道和呼吸道的健康,并减少儿童成年之后的超重、肥胖和糖尿病患病率。“再昂贵的配方奶粉,也无法完全替代母乳,更不该成为喂养婴儿的常态。”

 

 再者,过多使用奶瓶,也对母乳喂养有干扰作用。房珉晖说,吮吸母乳时,正确方式是让婴儿把乳头含在上颚和下颚之间甚至更深,奶嘴则不同,只需要浅浅含着即可。宝宝一旦习惯于用奶嘴,再吸母乳时就会很容易磨坏乳头,对妈妈的身体造成伤害,影响以后的喂养。

 

 

纯母乳喂养才是“自然之爱”

 

据统计,我国的住院分娩率居世界前列,但0-6个月纯母乳喂养率仅为28%。这一数据在城市更低,仅有16%。也就是说,每6名新生儿中,只有一名在头六个月能享受到纯母乳的待遇。

 

0-6个月的宝宝应该坚持纯母乳喂养,也就是只吃母乳,而不需要任何类型的补充。而有些家庭就算没用奶粉,也可能会给宝宝喂水。房珉晖特别强调,“连水都不需要”。

 

房珉晖介绍了几点原因:第一,母乳中水的含量占到87.5%之多,没有必要额外补充水分。第二,宝宝的胃口有限,喝了其他东西就会减少等量的母乳量,但这些东西都不如母乳有营养。第三,喝水太多会给的肾脏增加负担,一旦无法及时排出多余水分,水分积聚在血液中导致钠离子被过分稀释,引起宝宝水中毒。“等宝宝超过6个月大,消化功能变强,再适量添加固体食物。如果有条件,母乳喂养可延至2岁。”


 对于有喝酒、冷食习惯的母乳妈妈,房珉晖说,每天一小瓶啤酒、一盘寿司的量是完全可以接受的。“母乳喂养并没有那么多禁忌,家庭不需要给妈妈们太多压力。如果她们一味克制平时的生活习惯,会感到压抑、厌烦,有的干脆放弃母乳喂养了。”


 国家卫计委呼吁国人重视母乳喂养,希望2020年时,0-6个月婴儿纯母乳喂养率可达50%。“我们离这个目标还很远,需要每个人从改变自身的观念做起。我们要牢记,人类是哺乳动物,母乳是妈妈给予婴儿健康、自然、正常的喂养方式,体现的是‘自然之爱’。”

 

题图来源:视觉中国 图片编辑:曹立媛

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