8月15日，上海进入末伏时段，也意味着三伏天尾声到来。从7月16日入伏至今，为期40天的三伏天已经度过31天。不过上海的高温不仅没有要下岗的意思，而且还有志于冲刺一项新的气象纪录。

根据上海中心气象台预报，上海未来10天每日最高温都是35℃+，而且都是大晴天，雨水“绝迹”，可以说是相当炎热的一周了。

为何高温久久不散？这就要提到高温背后的大Boss——“副热带高压”了。它是指活跃于副热带地区的高压系统，多数时间分布于南北纬30°之间的温暖气团。它常年存在但位置会不断变化。副热带高压关系着酷暑的持续、雨带的变化、台风的走向，一年里有大半年的天气变化都与其形影不离。

当副热带高压内部盛行下沉气流，空气增温强烈，同时气压梯度小，风力微乎甚微，这时太阳辐射可以更多地到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量，大气温度明显攀升。这些日子，上海一直处在副热带高压的中心附近，所以才会出现持续性高温天气。

截至8月16日，上海在半个月内已经出现了13个高温日，最高温为38.6℃。还记得2017年，上海以40.9℃高温刷新本地百年气象纪录。2013年的夏天，上海出现了47个高温日，最高气温达到40.8℃。这两个年份热得如此“猛烈”，也不知道当年是怎么熬过来的……

虽然今夏高温强度比不上2013年和2017年，但有望冲刺一项新的气象纪录。上海持续高温最长纪录是2003年的19天。截至昨天，上海已经出现持续8天高温日，如果高温持续到8月27日，将持平历史纪录。从目前预报来看，未来10天都是高温日，破纪录的可能性还是很大的。

本周开始，我国包括华南、江淮和江南在内的南方地区迎来大范围高温天，防暑降温一定要牢记。为了熬过炎炎夏日，世界各国人民有不少避暑秘笈。快来尝试一下有没有效果吧。

韩国人在高温天里喜欢喝参鸡汤“以热攻热”。他们认为，夏天人体因出汗多而消耗能量，吃了参鸡汤，不仅体内积聚的废物会随汗水排出，而且人参鸡这样滋补的东西也有益身体健康。每年入伏之后，韩国人必喝祛暑的参鸡汤。

日本人防暑降温，喜欢吃鳗鱼饭，因为鳗鱼饭可以补充体力，有助于改善高温天气里人的倦怠感。一些厂家还推出了防暑“神器”，比如将夹式微型风扇系在腰带上，帮助人们降温去暑。

在泰国，夏天几乎所有饮料都是冰镇的，街边卖水果的小推车里，也能看到各类水果摆放在厚厚的一层冰块上。

高温天里，伊朗人会通过风塔和水池来避暑。风塔位于房子顶部，外形像个长方形烟囱，四面开孔，高度可达十几米。由于它四面镂空，无论风来自哪个方向，都能吹进风塔里，并顺着风塔的管道来到屋内。塔身越长，热风的降温效果越好，当热风到达风塔下面时，迎接它的是一个冰凉的水池，水池能让热风进一步降温，变成凉爽的风。

当热浪袭来时，德国人防暑除了可口的啤酒外，还有写入《劳工法》的“高温假”。人们会利用“高温假”，一家老小去冰河期遗留下的湖泊、森林度假，享受清凉。