鼠年新型冠状病毒疫情既是公共卫生事件,也属重大社会应激事件,损害身体健康的同时,也给包括师生、家长在内的大众造成心理冲击。面对关乎生命健康的重大疫情,每个人都可能出现一些与平常不一样的心理反应,中小学生也不例外。为应对新型冠状病毒疫情,加强多方防控,今天(1月28日),上海学生心理健康教育发展中心提示各区、各中小学要做好心理援助准备,科学、规范地开展疫情相关的心理防护。
各区、各中小学心理健康教育工作者要做好身心和专业援助准备。保证本区心理热线提供每天24小时服务,做到师生、家长对心理热线知晓率的全覆盖,充分发挥区内外现有危机干预热线的作用。同时,引导学生合理求助,优先保障让最需要帮助的人得到及时、有效的心理援助。
学生心理防护应服从疫情防控整体安排,在行政部门、学校的统一协调下有序开展。要引导师生正确客观掌握“新型冠状病毒感染的肺炎”的知识和疫情发展状况,增强对防控工作的信心,做到不信谣、不传谣,避免恐慌情绪。引导师生对可能出现的认知、情绪、行为、躯体上应激反应不要过度紧张,积极、科学应对。要通过专业心理援助让师生的负面情绪有出口,并传递科学、可信的信息。
各单位和个人在开展心理援助的过程中,要遵守各项专业伦理,谨遵专业规范。助人者和受助者均应当注意避免二次伤害。心理健康教育工作者要做好自我心理照顾与建设,以保障心理防护持续开展。此外,了解受疫情影响的师生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时识别高危人群、普通人群。对高危人群开展心理危机干预,对普通人群开展心理健康教育。多渠道、多形式、多手段加强寒假期间及春季开学初的宣传教育,普及疫情心理防护知识,并作为重要内容纳入开学第一课。
鉴于突发事件的性质,又时处寒假和春节,各区要借助区心理中心热线、网站、微信公众号、其他网络平台等开展宣传教育,引导学生遵守疫情防控要求,养成健康生活方式,合理安排休闲与学习活动,学会自我调节与放松,以良好的身心状态应对疫情。
内图片来源:市教委