9年前嫁进医学世家，5年前生下儿子小K，活跃在职场的上海年轻妈妈庄玲选择放下手头事务，专职相夫教子。舒心的居家生活并没有阻止庄玲探索的脚步。尤其是每次吃到阿姨制作的菜肴和点心时，虽然很可口，但总觉得缺少一种什么味道。这引起了庄玲的沉思。

► 给孩子留些“妈妈的味道”

闲下来的庄玲开始时不时回想自己童年记忆中妈妈的味道。那时，不管是妈妈身上散发的气息，还是她做的菜肴，都是香香的、暖暖的，像温和的阳光包围着孩童时的自己。庄玲觉得，对每个孩子来说，“妈妈的味道”就是心中那种挥之不去的温暖、柔和与甜蜜。

如果把小K交给保姆阿姨，自己成“甩手掌柜”，那么在小K的心目中，“妈妈的味道”会慢慢变淡、消失，成为他成长过程中的一种缺失。她怎么能容许孩子今后有这种遗憾呢？

在职场忙惯了的庄玲终究闲不下来，她开始研究起料理和餐桌上的营养搭配，尝试自己动手为家人做出既健康又美味的食物。

在摸索学习做健康美食的过程中，庄玲还系统学习了儿童心理学、中西点师等课程。她渐渐发现身边有很多和她一样的妈妈们，都有着对料理的高度热衷，以及对健康生活品质的不懈追求。

庄玲很快与身边这些志同道合的姐妹们共同建立了一个“料理妈妈”社群，入群的多为追求健康生活的全职太太，大家围绕健康生活的话题，以美食料理为切入点，津津乐道、孜孜不倦。食物与食物之间的搭配禁忌有哪些；一道菜如何烹饪，色香味俱全还能营养价值最大化；面包、蛋糕加什么配方更好吃又更健康……这些话题总能成为妈妈们讨论的热点。

每天一早，妈妈群就“叮叮咚咚”热闹非凡，妈妈们大早就开始晒自己亲手烹饪的各式各样的中西式早餐，还经常就大家共同关心的某种食物料理分享做法。各种各样的讨论和展示让庄玲觉得很受用，她把大家讨论的一个个健康话题和料理方式都整理出来，发在“料理妈妈”的公众号上，希望“妈妈的味道”能打动更多有爱心的人，一起用爱来“料理”出更健康的家庭生活。

► 热心公益，探索健康食谱

慢慢地，“料理妈妈”有了一定知名度，最早建立的社群已有500位妈妈加入。后来还有更多在国外的华裔妈妈希望能加入讨论，庄玲就和朋友们一起建立了法国群、加拿大群、日本群和美国群。这些分散在各地的华裔妈妈们都有共同的爱好：亲手料理家人的健康生活。庄玲怎么也没想到，从去年8月至今，“料理妈妈”原本只是十几个志同道合的全职妈妈共同交流的园地，如今竟成了数千人的妈妈群，庄玲觉得一种无形的力量推动着她一步步向前走。

一次，群里有位妈妈说自己亲戚的孩子得了白血病，希望能募集些治疗费，生活在医生家庭的庄玲对此特别重视。核实了事件的真实性后，庄玲在“料理妈妈”的社群里发起了爱心募捐，迅速募集到了万余元善款。

就在那时，一位来自加拿大的妈妈说自己儿子也同样是白血病，在正常治疗的同时，她通过营养免疫学的方法给孩子进行食疗，病情得到了很好的控制。身在加拿大的妈妈说可以把自己多年来摸索出来的食谱贡献给“料理妈妈”群，并请加拿大优秀的营养免疫学博士做技术支持，希望能够帮助更多的患者。

这样的信息让庄玲激动不已，“料理妈妈”能与医学结合做些有益社会的事情，这对她，甚至对自己的整个家庭都有非同寻常的意义。下一步，她希望能与权威机构一起探索并推广防病抗病、有益健康的食谱。

► 成为“大家的料理妈妈”

庄玲所在的家族，三代都是医者。近期的一次家庭大聚会，家族里来自外科、骨科、眼科等领域的医生们，瞬间把聚会变成了一个医学论坛。觥筹交措中，他们谈论的是病患们的手术，各种病例分析，还有各国最新研发的药物。庄玲的丈夫也是上海一家三甲医院的医生，虽然平时丈夫口中迸出各种各样的医学名词，让她颇费脑筋，但在医生亲人们的影响下，她一直对医学充满着向往和追求。

当“料理妈妈”这个平台开始渐渐有了影响力时，庄玲没有想着去追求商业效益，而是花费大量人力物力和财力，请营养师和大厨给妈妈们讲课，引导大家做好营养搭配，当好全家人的健康顾问。

在专业医生家人和营养师朋友们的支持下，现在的“料理妈妈”已和外滩二十二号联手成立了专业的高定健康中心，在传承“妈妈味道”的同时，努力把“妈妈的味道”做成健康的味道，引导健康生活方式。最近，“料理妈妈”还携手法国东西方文化艺术协会、两鲜网等共同推出“法国美食文化周”。为什么首推法餐呢？因为见多识广、精通烹饪的“料理妈妈”社群成员们，一致认为法式菜肴加工精细、烹调考究，值得借鉴学习。而中餐里的浓油赤酱和煎炸工艺也需要改良得更健康。能将中西式菜肴完美结合，取其精华，烹饪出更加美味、营养和健康的菜肴，这是高定健康中心要考虑和探索的。

闲不下来的庄玲，把每件事都做到了极致。连读幼儿园的儿子小K，在看到庄玲忙忙碌碌的身影时，也“无私”地说出让大家分外感动的话：“我的妈妈，她不是我一个人的妈妈，她是大家的料理妈妈。”

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