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是否放弃100米项目?创造历史之后,谢震业要面对一次艰难的抉择
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来源:上观新闻 作者:姚勤毅 2019-10-02 14:13
摘要:对于广大田径迷来说,最关心的无疑是谢震业能否再进一步,在明年的奥运会上冲击一下领奖台?笔者采访前中国短跑队主教练刘侠,得到的答案是:“很有希望!”而他在观察了本次世锦赛谢震业的参赛过程后,也提出了宝贵建议,概括说来就是:一点注意、一次提升、一个选择。

国庆佳节之际,中国田径也迎来历史性时刻——多哈当地时间1日,谢震业成为第一个亮相田径世锦赛男子200米决赛的中国选手。他最终排名第七,获得中国选手在世锦赛该项目上的最好成绩。

从取得的成绩上看,谢震业已经超越“中国短跑一哥”苏炳添。

对于广大田径迷来说,最关心的无疑是谢震业能否再进一步,在明年的奥运会上冲击一下领奖台。

笔者采访前中国短跑队主教练刘侠,得到的答案是:“很有希望!”而他在观察了本次世锦赛谢震业的参赛过程后,也提出了宝贵建议,概括说来就是:一点注意、一次提升、一个选择。



注意,就是注意细节。

谢震业决赛跑出的第7名,这不但创造了历史,而且是在极其艰难的情况下创造的:半决赛被分在死亡之组——共5人赛季突破了20秒大关;决赛的第二道次是他最不熟悉、也是最难的道次。

这些,谢震业都挺过来了。“经过这样五星难度的闯关,我已经无所畏惧了,已经没有比这个更难的了,对自己也是更好的锻炼。”谢震业赛后如此感叹。

但这样的艰难局面,原本或许是可以避免的。

此前的200米预赛,在跑到最后30米时,领先的谢震业开始减速。即便如此也依然拿下了小组第一,最后的成绩是20秒20。

但正是这个成绩让谢震业在半决赛进入了“死亡之组”。“如果小谢在预赛最后没把速度放下来,那之后的分组和道次可能就要好一些。像这样的大赛,根据分组情况预判和调整自己的发挥,也是一个必修课。在体能分配允许的情况下,注意好小细节,有时会起到决定性的作用。明年就是东京奥运会,小谢这次的经验积累很重要。”刘侠说。



提升,是提升绝对速度。

当今的男子200米世界,和当初“博尔特时代”有着截然不同的格局。

“博尔特时代”,200米项目选手间的实力差距很大——超一流的几位选手可以多次跑进19秒50的区间,更不用说创造世界纪录19秒19的“闪电”本人。而形成鲜明对比的是,当时跑进20秒的选手数量却并不多。

再看本赛季,共13位选手突破20秒大关,超越“博尔特时代”的任何年份。谢震业的赛季最佳19秒88目前年度排名第八位。

所以对于谢震业来说,这是一个有希望去冲击领奖台的时代,也是竞争最激烈,最具悬念的时代。

从本次世锦赛可以看出,谢震业在自己的主项200米上,已经有了实质性的巩固。三枪成绩,全部进入谢震业个人成绩榜的历史前五:预赛的20秒20,和全运会夺冠成绩一样,列历史第五;半决赛的20秒03,仅次于他的亚洲纪录,列第二位;决赛的20秒14,列第三位。在刘侠看来,“小谢已经稳定在20秒左右的成绩。”

要冲击奥运会领奖台,除了要进一步适应不利的分组和赛道,以及积累大赛经验外,另一个需要提升的就是绝对速度。

本次世锦赛男子200米赛道,获得冠亚军的美国名将莱尔斯、加拿大选手德格拉塞,在百米最好成绩上都在9秒90以内。跟随其后的约10名选手,在百米成绩上都和谢震业处于同一水平,也就是10秒以内的程度。换句话说,包括谢震业在内的这10余名选手,在绝对速度上几乎相差无几,他们也都有冲击奥运领奖台的实力。

只有依靠临场发挥和状态调整,来决出胜负,这显然充满着不确定性。要想把冲击领奖台变得更有把握,谢震业就必须提升自己的绝对速度。“大家的实力都太接近了,小谢如果能将百米成绩提升到9秒90区间,甚至打破9秒90,那他在东京奥运会上就比竞争对手更有优势。而我相信,他绝对有这个潜力。”刘侠说。


 



择,指的是谢震业或许要面临的取舍

从今年7月打破“20秒大关”,再到本次世锦赛创造历史,很多田径迷和媒体都会拿谢震业取得的成绩做“假设式的比较”。“这个成绩放在2016年里约奥运会,19秒88只比最终夺冠的博尔特要慢;2017年世锦赛,冠军的成绩仅有20秒09。谢震业上领奖台岂不是稳稳的?”诸如此类。

事实上,用如此简单的数据对比,其可参照意义并不大。

众所周知,要站在大赛的决赛起跑线上,绝不可能只跑一枪。这也是为什么短跑选手鲜有能在大赛决赛跑出最好成绩的原因。

四年前的北京田径世锦赛,苏炳添在的决赛成绩是10秒06,位列第九,苏炳添赛后承认:“对我来说每一枪都是要拼,进行到决赛的第三枪我其实已经体力不足了。”

中国选手的大赛能力,相较国外优秀选手来说本就处于劣势,保持体能和兴奋度,持续作战还要持续出佳绩的可能性很小。换句话说,再次打破“20秒大关”对于谢震业来说或许并不难,但短时间里维持这样的冲击力,对于谢震业来说才是最难的。

拿本次世锦赛来说,谢震业在27日和28日参加了男子100米的预赛和半决赛,体能消耗有点大。而半决赛的许多竞争对手,如亚历克斯、威尔逊、弗朗西斯等名将都没有参加100米的比赛。因此从体能的角度来说,谢震业也具备一定的劣势,能够突破重围闯进决赛实属奇迹。

对于仅打破过一次“20秒大关”的谢震业来说,要和这些多次打破“20秒大关”的对手们竞争,还要力拼领奖台,必须要做到倾力投入,万无一失。而现实情况是,谢震业还要同时兼顾100米、4×100米接力项目,这就必然分散他的体力、精力,无法成就在200米项目上的最佳发挥。

图说:兼顾多项让谢震业超负荷。

在世界田坛,鱼和熊掌兼得的事儿当然不是没有发生过,但这仅适用于那些像博尔特一样,具有绝对统治力的选手,而非谢震业。

要想在东京在200米项目上实现进一步突破,谢震业或许不得不做出选择了。

栏目主编:陈华 文字编辑:姚勤毅
图片来源:新华社
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