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让孩子在玩耍中掌握“运动技能”,专业体育组织助申城556个爱心暑托班功能大升级!
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来源:上观新闻 作者:张乐盈 龚洁芸 2019-07-29 13:20
摘要:今年的爱心暑托班里,也加上了运动的新元素——今年,上海市体育局作为新增主办单位,向全市所有556个爱心暑托班配送体育夏令营体育项目技能培训课程。

“上海市小学生爱心暑托班”首期爱心暑托班第一期在本周接近尾声。每年的爱心暑托班,已经成为了沪上青少年暑期的好去处。今年的爱心暑托班,也加上了运动的新元素——今年,上海市体育局作为新增主办单位,向全市所有556个爱心暑托班配送体育夏令营体育项目技能培训课程。

这是一个阴天,天气不算闷热,复旦科技园小学操场上一片欢声笑语,两个爱心暑托班的孩子们正在上体育课,负责这堂课配送的是跃动青少年体育俱乐部的教练张顺。

在张顺做过示范之后,由来自同济一附中的志愿者甩绳,他带着孩子教练奔跑、跳跃,从最开始的慌张无措,到后来可以从容面对飞扬的绳子,孩子们在每一次顺利完成之后都会和同伴击掌欢呼。张顺这天教的是一二年级的低年级班,他在科技园小学每天都有课程,教授的内容有详细的教案,难度也循序渐进。

张顺说:“我们以培养孩子们的兴趣为主,针对不同年龄段的孩子教授不同的课程,从最基础的单人跳绳到个人交叉跳绳、花样跳绳,逐步引导孩子们慢慢进步。”张顺说。

金煜恒小朋友已经是连续第二年“秒杀”到爱心暑托班的名额了。第二年来,他觉得“太开心了”。他说:“今年的爱心暑托班比去年多了体育课,可以在和其他小朋友在操场上一起玩,真的非常开心。” 

家长闫一鸣非常认可爱心暑托班里所开设的体育课程,他说:“暑期我们就怕孩子用眼过度,为了保证他每天运动一小时的目标,也是想了各种办法。如今爱心暑托班有体育课,又是专业体育俱乐部的教练教,又不用额外交费用,真是解决了我们家长的一大难题。”

上周,曲阳第四小学的教室里,爱心暑托班的孩子们正认真地学习着体适能课程。孩子们带着好奇和热情,体验着这项从未接触过的全新课程。

教练陈如恒及他的助教来自于遥顺青少年高尔夫学院,由于天气太热不适合户外活动,便在教室内教孩子们练习体能课程。他们借助道具乐体绳帮助孩子们锻炼后背肌肉,拉开肩颈,改善如今孩子们因长期久坐而导致的驼背等现象,用丹田环配合训练增加肩胛骨的牵引力,防止头部前倾等错误体态,最大程度上的改善孩子们的身姿体态,帮助他们认知正确的身体姿势。

训练过程中,发现许多孩子都存在着各种身体姿势问题,例如驼背、耸肩、盆骨前倾等。主教练在讲台上用道具进行示范,助教纠正孩子们的动作,尽可能帮助每个孩子改善他们自身的错误体态,看上去很轻松,实则非常累。

陈如恒说:“这样的课程其实非常有必要,如今许多小孩子都存在许多体态上的问题,会导致肚子凸出,脖子前倾等现象,既不美观也对身体不好,我们的课程尽可能帮助孩子去纠正他们形体上的错误,让孩子们健康成长。”

来自周边学校的高中志愿者们一边保护孩子们的安全,一边陪着孩子们一起上课,志愿者曹涵容说:“这样的课程非常新奇,如果我们有机会的话也想上这样的课,体验了一下发现确实对肩颈很有作用,拉一拉非常舒服,我们也都很喜欢。”小朋友们也对这门新开的课非常喜爱,罗小淇小朋友表示,来爱心暑托班非常开心,在所有的课程里最喜欢这门课。

上海市青少年体育协会秘书长周战伟介绍说,今年的体育夏令营对接“爱心暑托班”和市妇联针对双职工家庭开设的“安心暑托班”,成为这些暑托班的有力补充,一静一动,给予青少年在暑托班里多一种运动的选择。所有进爱心暑托班进行教学的教练,都经过统一专业和师德培训,并持证上岗,旨在将这项公益爱心工作做得更规范,最大程度上服务好爱心暑托班的孩子们。

据了解,体育夏令营配送项目为“7+X”:足球、篮球、武术、跆拳道、体适能、跳绳、棋类为引导项目,各区再结合区域特色,自选X项目,向爱心暑托班教学点每期配送10次课程,每次45分钟。

到7月底,首期爱心暑托班顺利结束,8月1日起,第二期爱心暑托班又将隆重开幕,体育体育夏令营体育项目技能培训将在接下来的三个星期间,继续配送到全市所有556个点,带给孩子们欢乐和健康。

栏目主编:陈华 图片编辑:徐佳敏
图片来源:作者提供
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