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破译青春期密码② 心理特级教师梅洁解读如何亲子沟通
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来源:上观新闻 作者:周文吉 任俊锰 2016-05-05 18:12
摘要:有些青春期的孩子家长们不明白,为什么可爱的孩子变得桀敖不驯?为什么青春阳光的孩子会变得难以琢磨?是什么阻碍了我们沟通?请听心理特级教师梅洁解密青春期“三大密码”。

作为家长,你看得到孩子的QQ或朋友圈信息吗?亲子对话时,你知道孩子最怕听到你说哪些话,最喜欢听到你说哪些话呢?孩子会主动与你分享烦恼和喜悦吗?孩子心目中的理想型家长什么样?

 

423,由上海市教卫工作党委、上海市教委和解放日报社共同主办的第十届新解放教育讲坛在解放日报社举行,主题为“破译青春期密码”。春天里谈青春期,美好的季节,谈论美好的话题。中学生和家长代表进行了一场别开生面的“亲子”对话,教育专家们共同探讨沟通问题,带领我们走进“95后”孩子们的内心世界。

 

本次讲坛由上海市特级教师特级校长联谊会和上海教育新闻宣传中心承办。


 

梅洁

心理特级教师、卢湾高级中学副校长、

上海市中小学心理辅导协会副理事长

 

 

《解读青春期心灵沟通的密码》

 

成功的家教源自融洽的亲子关系,而和谐的亲子关系可以助推孩子塑造健全的人格,给孩子一份智慧的真爱,拥抱孩子无限精彩的未来。

 

 

有些青春期孩子的家长们不明白,为什么可爱的孩子变得桀敖不驯?为什么青春阳光的孩子会变得难以琢磨?是什么阻碍了我们沟通?横梗在我们之间的沟壑到底是如何形成的?我们不妨来看一看我们孩子们的心声。

 

★其实你不懂我的心

 

“跟你说了你也不明白,反正你也不关心”,这说明了我们两代人关注的兴趣点不在一起。说的你也不懂,没有共同语言,我们两个思维频道不在一起,说了你也不理解,怎么也说不到一块,我们两代人价值观存在着差异。其实我们孩子的这些心声都在告诉我们,其实你不懂我的心。这个“不懂”来自于什么?来自于孩子和家长生活的年代、背景、经历和阅历的差异而形成的代际冲突

 

★我的青春我做主

 

很多家长和孩子冲突的点可能还在这些方面,比如:关于压岁钱的管理,关于将来读什么样的学校,选什么样的专业,关于和谁交朋友,关于什么时候学习,什么时候运动,什么时候游戏等等。家长有家长的要求,孩子却告诉家长:我的青春我做主。

 

其实这是在向我们说明了什么?随着孩子青春期的到来,一方面他有自主性发展的要求,另一方面,我们的家长因为呵护孩子,还是时刻要去控制着他,孩子的自主性和我们家长的控制性产生了矛盾

 

向左走?向右走?

 

随着青春期孩子性意识的觉醒和青春期学业繁重的冲突,导致了孩子们有了心思不愿意和家长说。脸上长了青春痘,对异性萌动的好感,甚至跟异性交往的好奇和尝试………孩子有了这些烦恼该怎么办?是向前走?向左走还是向右走?孩子们知道这些困惑有时会对情绪、对学习产生影响,却不愿意和父母分享,为什么?因为他们认为是个人隐私,一旦和父母分享了,父母可能会横加干涉。

 

解密青春期“三大密码”

 

青春期孩子,特别容易冲动,这是青春期典型的心理特征。如果家长与这些孩子在交流的过程中,没有掌握好的沟通艺术和方式,那么就可能导致冲突,包括情绪、言语甚至是肢体冲突。

 

那么应该如何重塑亲子沟通关系呢?梅洁为家长解密了青春期的“三大密码”。

 

一要读懂青春期孩子的心理需要

 

孩子在成长的过程中,都有得到关爱、尊重和认可的需要。家长们不应将自己的愿望强加在孩子的身上,而应尊重孩子的自主、选择和隐私。

 

孩子都希望得到家长的认可,而家长往往因为东方人追求完美的思维框架,有时谈论的总是孩子的缺点,从家长的话语中,孩子读到的,是对自己的不满。家长应努力发现孩子的闪光点,在赏识当中激励孩子的成长。要把孩子从各种家教和补课中解放出来,给孩子娱乐、运动、阅读和交友的空间,满足孩子娱乐和自由的需要。

 

好的关系,有时胜过好的教育。当家长和孩子情绪对立时,一切影响关系的话都不要说,因为一旦亲子关系被破坏,以后再想挽回,有时会很难很难。所以家长最好少说、不要说孩子不爱听的话。

 

与孩子沟通中,感觉不在一个频道,其实并不是孩子反感说的内容,而是反感说的方式。其实家长苦口婆心,教给孩子人生的道理,孩子都知道。但在说的过程中,建议家长运用孩子能接受的方式:变讽刺挖苦为事实陈述,变批评指责为善意提醒,变命令专制为提供选择,变讲大道理为提供讨论。

 

二要顺应青春期心理发展的特点

 

青春期的孩子,成熟感越来越强,思维的独立性和批判性也在显著提升,但是,他们的情绪还未能完全稳定的发展,存在着一定的冲动性。

 

面对青春期的孩子,如何和他们进行沟通?

 

建议家长们,多一些肯定,少一些否定;多一些倾听,少一些唠叨;多一些“我相信”、“我希望”,少一些“你应该”、“你必须”

 

现在很多家长在沟通交流当中,也学会了赞扬,但这个鼓励式教育后面,往往带一个附加条件:“这次考得很好,但是如果下一次考得更好的话…...” 这样的话语孩子不爱听,容易引起情绪的对抗。

 

孩子在看电视或玩手机的时候,很多家长用简单的指令性话语提醒孩子:“该做作业了,电视关了”,梅洁认为不妨给孩子一些自主的选择:“你是现在关电视,还是十分钟以后关?是你自己关,还是妈妈给你关?”虽然结果一样,但孩子在整个过程中感到了自主性。

 

倾听远远比说教有效。比如,孩子面临高考,抱怨“复习好辛苦”。孩子说辛苦,他想表达的是什么?家长应该从字面的辛苦,听出孩子背后的情绪,孩子在压力下需要宣泄,需要家长的理解。这时家长不妨就听,“妈妈知道你辛苦,担心考试会考不好,真的很累了,我们停下来出去走一走”。这时,孩子反而会说“算了,我还是去复习吧”。

 

三要正确对待孩子青春期的异性交往

 

随着青春期的发育,与异性之间建立新的交往是正常的心理现象,也是成熟和成长的表现。家长们不妨站在理解和尊重的基础上,和孩子进行沟通与分享,感到爱与被爱,其实都是一件令人幸福的事情。让孩子明白,究竟什么是爱情,什么是友情?是不是误读了别人对我的友情?在此基础上,引导孩子作出选择,但这个选择决不是简单分手,而是让孩子明白,如何让爱的小船慢慢地靠岸,不要因感情的过快、过早发展,而影响了现今的学业,这样,最终他们将可能走不到一起,甚至影响终生。

 


摄        影:邵剑平

图片设计:董一瑜

档案制作:蔡    坤

页面制作:崔家琛

视频摄制:郑顺宏

视频制作:陈    敏

题图编辑:项建英

(编辑邮箱:jfhuodong@163.com)

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