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科学家向“低头族”发出警告:摸摸后脑勺,有没有 “短信颈”?
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来源:上观新闻 作者:吴兴人 2019-06-19 09:41
摘要:澳大利亚健康科学家戴维·沙哈尔在最近10年中,发现有许多求医者患了同样一种被认为是罕见后脑勺突起的疾病。

我有一位朋友,31岁,在金融公司上班,每天基本上就是手机和平板电脑不离手。即便晚上躺在床上,也要拿着手机刷好久。有一天,他感到头疼欲裂。经CT检查发现,他的颈椎已经反方向弯曲。还有一位15岁的姑娘,她因为成天玩手机,颈椎老化得像50岁的阿姨,现在治疗非常困难。

 

长时间使用手机的“低头族”们,你们的颈椎可能正在悄然发生变化。据参考消息网6月15日报道,美国科学家研究发现,用手指按压后脑勺,如果摸到一个小小的突起,这可能是身体对过度使用智能手机做出的反应——长出了新的骨质层。

 

澳大利亚阳光海岸大学健康科学家戴维·沙哈尔研究得出的结论和美国科学家不谋而合。他在最近10年中,发现有许多求医者患了同样一种被认为是罕见后脑勺突起的疾病。随后,在英国《解剖学杂志》发表一篇论文,叙述了在自己在诊所里的一个发现:许多年轻患者经X射线检查结果中发现枕外隆突凸出明显。他对218张年龄为18至30岁患者的X光照片作了研究。发现有41%的人脑后存在隆起,其中10%的人存在至少20毫米长的突起。男性的比例高于女性。男性中最长的隆突有35.7毫米,女性有25.5毫米。

 

218名求诊者中有41%的后脑勺骨质增生提醒我们:人类的后脑正在产生一种物理的病变,一种新的时代病正在加速来到人间。

 

健康科学家沙哈尔把这种脑后勺出现的骨质增生,戏称为短信颈。当我们低头看智能手机和平板电脑时,我们的脖子必须用力让头部保持在某个位置。长时间的肌肉紧张会导致身体生长出新的骨骼,以增加承受这一重量的表面积。结果导致颈部肌肉损伤。因为当头颅为竖直状态时,颈部肌肉的拉力为零,当头颅低下时,颈部肌肉会产生一定的拉力。进一步发展,会使患者特别是青少年患者产生不同程度的脊柱侧弯。

 

脊柱侧弯影响青少年的生长发育,影响办公室工作人员的工作和生活。因为这种枕外隆突上的骨质增生是边缘骨刺的一种。它的产生导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态,同时影响活动度等功能。脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛,严重者甚至出现神经受损、神经受压,影响血液循环、造成肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。

 

“短信颈”发送了一个重要信号。它提醒经常看手机的人们,需要保护好自己的颈椎。现在,无论是在地铁、公交车里,还是在酒楼、会议室、家里,低头族的视线都与智能手机、平板电脑难舍难分。网上流传的《低头族之歌》唱道:紧盯着小小的荧屏,不抬头看看路边的风景……路边的高楼有什么好看,荧屏里美妙的大千世界才吸引他们的眼球。还有人叫“低头族”是 “屏奴”。有人做过调查显示,除了休息时间外,很多上班族每人平均每6分半钟查看一次手机。他们做“屏奴”是心甘情愿的,“低头”的收获妙不可言:可以把零碎的时间填满,可以观看信息,可以交流感情,可以自娱自乐,真是其乐无穷。

 

凡事都有两面。智能手机也不例外,它给人们的工作、生活带来了极大的便利,改变了人们的生活方式。智能手机点一点,天涯若比邻,互通信息,不出门各种外卖送货上门,吃穿用的消费方式正在发生改变……

 

但是,切莫过分高兴。凡事有利必有弊。当你们沉浸在近乎万能的手机里,一天近6个小时看手机的同时,“短信颈”就悄悄地接近你们。你的后脑勺下的颈椎,正在不声不响地一点点老化。

 

如果不加预防,那么,不需要很长的时间,颈椎问题就可能成为我国青少年的一种常见病。手机的爱好者们,请摸一摸自己的后脑勺,看看有没有长出什么?如果有了“短信颈”,那么首先,你要立即强迫自己减少看手机的时间,同时,抓紧治疗,保护你的颈椎。

 

栏目主编:许莺 题图来源:视觉中国 图片编辑:曹立媛
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