本周起，中国女排国家队在福建漳州训练基地进行为期一个月的封闭集训，备战接下去的国际赛事。其中，因伤病连续两年无缘漳州封闭集训的核心主力之一张常宁回归，成为大家关注的焦点。剪了一个跟7年前一样的短发造型，张常宁的新形象也让网友们解读为“削发明志”。2019年“从头开始”，张常宁将向着东京奥运会的卫冕目标努力。

再难都从未想过放弃

2018年，张常宁因为伤病原因，表现一般备受争议，后来干脆休战调养身体。过去的一年是张常宁最不平静的一年。有“全勤女王”称号的张常宁，接连遭遇肾积水手术、左膝十字韧带撕裂、尿血等情况，导致她缺席了亚运会、世锦赛状态也时好时坏。在世锦赛半决赛中，中国女排2比3不敌意大利队无缘决赛。在比赛中，朱婷获得中国队最高的26分，张常宁以首发阵容出场，仅得1分。身体原因导致张常宁无法正常发挥，由此不明真相的球迷对她产生质疑，直到她公开状态低迷的原因。难能可贵的是，张常宁没有逃避，坦然处之，“我自身会更专注于我的球上面，也不太会去在意外界对我的看法。有则改之无则加勉，但莫须有罪名我不背锅。”

张常宁的父亲张友生是前男排国手，哥哥张晨也是目前国内出色的主攻手。正是因为专业出身，家人成为张常宁最强力的后援团，爸爸和哥哥从来也没有劝过我放弃什么，他们更多的是鼓励我继续往前进。而且他俩年轻时候、当运动员时的伤病其实比我严重很多，所以他们能够了解我的心态，也给了我很多的开导。”

2019年对中国女排来说是忙碌的一年，排超联赛之后就是世界联赛、瑞士精英赛、奥运预选赛和世界杯。张常宁表示，“我们主要着眼于今年的世界杯和明年的奥运会。但首先还是要争取获得奥运会资格，如果2020年能有幸参加奥运会，希望自己能发光发热。”重返球队集训，张常宁谈到要提高的方面还有很多，“我要做的首先是控制好伤病，前两年受伤病影响错过了很多系统训练，从比赛中也能看出来，缺乏系统训练确实会带来负面影响。在这次集训中，也要多打磨自身的技术，在一些小技术环节上感觉比较欠缺，比如起球质量、还有一些进攻上的手法。”

郎平是激励她的榜样

国内联赛、全运会、世界杯、奥运会，该拿的冠军张常宁都拿过了。但作为中国女排的一员，拼搏的精神一直都在传承。从主教练郎平到如今这批年轻球员，正是在郎平的调教下，有了像张常宁这样的优秀球员；对张常宁来说，郎平也是中国女排精神力量的来源。

原来在江苏队时，作为主攻的张常宁并不主接一传，进入国家队后，被郎平狠抓强化，张常宁的一传进步神速。2015年的女排世界杯，张常宁顶替因病缺赛的惠若琪，全程顶起六轮一传，为中国女排夺冠立下了汗马功劳。从沙滩排球起步到室内排球，张常宁通过大赛磨炼逐渐成为国家队的主力队员，不仅在发球和拦网上有出色的能力，而且攻击力和调整能力也很强。原本不接一传的张常宁在郎平的培养下成为一名攻守兼备的全面型主攻。有人说，如果没有郎平这个伯乐，张常宁可能在偏科的路上越走越远了。

近日张常宁在接受采访时表达了对郎平的敬佩之情。“郎导属于不怒自威型的，只要郎导站在那儿，大家就会精神瞬间紧绷女排训练的时候，郎导也在训练，每天上午下午除了吃饭的时间，郎导都会陪着女排在训练场度过。女排去休息之后，郎导还要去寻找第二天要看的视频，如此重复，郎导还会挑出最精华的部分讲给女排听，甚至还会亲自示范。”

中国女排拥有王牌主攻朱婷，而张常宁是郎平心目中朱婷对角的首选 。郎平曾在公开场合表示，希望张常宁可以做“国际婷”的最佳对角。朱婷的对角必须要全面，这是基于对球队的平衡考虑，放眼国内联赛，具备六轮一传能力还有一定调整进攻能力的只有张常宁。如果张常宁首发出场，那朱婷和接应位置队员就可以少接几轮一传，这对朱婷的进攻和接应位置队员的进攻都是一种释放。健康的张常宁是郎平手中的一张王牌，这也是为什么张常宁的状态始终受人关注的原因。