准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟 特色:新颖的搭配,彩虹般令人欣喜的颜色,还有阿拉斯加珍宝蟹的鲜美味道,全都在这一盘中汇集。在品尝阿拉斯加海鲜的完美品质的同时,让心情也幻化成彩虹吧! 用料:牛奶200ml;蛋白2个;阿拉斯加珍宝蟹1个;胡萝卜50g;青豆30g;淀粉、盐
少许。
制作: 1、牛奶中加淀粉、盐,与蛋白混合,充分搅拌均匀。阿拉斯加珍宝蟹解冻后切块洗净。 2、胡萝卜切小丁备用。锅中烧热油,将牛奶液缓缓倒入,并不停搅拌。 3、略成固体的时候,加入阿拉斯加珍宝蟹、胡萝卜丁、青豆翻炒均匀即可。 小贴士: 油不要烧得过热,并且在牛奶倒入之后,需要不停地搅拌,使牛奶均匀受热,这样成菜的口感才会更好。
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