发生地震后，市民不要惊慌、要保持镇静，在短时间内应根据所处环境选择避险场所，或迅速撤离到安全的地方。同时听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览馆、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤；降低重心，躲在座位附近：地震过去后再下车。
在室外时：不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处。躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。
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