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| |健康与养生| |
地震中逃生十大法则
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www.jfdaily.com 2008-5-14 稿件来源:解放网-报刊文摘
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据
《中央电视台》5月12日报道，地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。
1、躲在桌子等坚固家 具 的
下面，在没有桌子等可供藏身的场合，用坐垫等物保护好头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3、不要慌张地向户外跑。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4、将门打开，确保出口。
5、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。
6、在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
7、汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。
8、务必注意山崩、断崖落石或海啸。
9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度，绝对不能利用汽车、自行车避难。
10、从携带的收音机等中，把握正确的信息。不要听信谣言，不要轻举妄动。
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