四季要更替，肌肤也同样面临换季的问题，不论你关注与否，肌肤都在以自己的规律发生着不断的变换。你可以忽略它，但后果可能是肌肤害起病来，它就像一个得不到宠爱便会郁郁寡欢而生病的孩子。那就对肌肤嘘寒问暖一番吧，特别在这个季节更替的时候！

　　宝典第一回：清洁

　　呵护重点：四季中春天人的皮肤最美，因为此时皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛。但同时也带来了相对的烦恼，脸上油光光一层影响美观。而3～5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。如果皮肤的多余角质、皮脂及外来污垢没有被彻底地清除掉就涂上保养品，那些产品也会因为无法很好地被皮肤吸收，而变成污垢残留在肌肤上，保养也就白做了。这个阶段清洁肌肤应该选择温和型洁面品，并保证肌肤有充足的水分，因此平衡油脂的用品更能大派用场。而且无论什么肤质，以一天两次洗面，洗后不紧绷为原则。推荐产品：倩碧柔性卸妆油：有效卸除脸上所有的彩妆残留，即使是拥有持久效果和防晒功能的产品，也能彻底洗净。卸妆后肌肤感受彻底清洁，柔软、平滑、舒适。伊丽莎白雅顿深层清洁植物面膜：吸除多余油脂，排除毛孔脏污，收缩毛孔。杀菌镇定，为肌肤补充能量，促进角质层新生。

　　宝典第二回：抗过敏

　　呵护重点：春天皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。而空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，容易引起过敏性皮炎和斑疹。当然，护肤品由冬至春转换不当，也会使皮肤过敏。皮肤容易过敏的人更要备加小心呵护：1.确定过敏源，在生活中避免可能的发病因素。如果是化妆品性皮炎就必须停用化妆品。2.要使用无酒精、无色素、无香料、无防腐剂等刺激性化学成分的产品，因为非化妆品性皮炎的过敏者，皮肤仍然需要护理和防护。3.过敏性皮肤在不发病的时期，要格外注意保养。可选用抗过敏精华素做护理，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。4.最好避免彩妆。只在极少数非常必要的情况下使用低敏和有护理成份的粉底、口红和睫毛膏。推荐产品：伊丽莎白雅顿舒缓柔肤水：不含酒精。形成一层温和自然的保护膜,强化肌肤的抵御力。植物复合配方具有优质的保湿、抗发炎功效，温和缓解肌肤不适的现象。全系列产品一起使用，可重新平衡敏感现象。佰草集舒爽润肤霜：质地温和轻柔，能帮助敏感性肌肤形成一层隔离层，抵抗外界侵袭，兼具保护功能和滋润效果。长期使用，更可帮助肌肤逐渐降低过敏反应，回复到正常的状态。（1）

　　宝典第三回：战痘

　　呵护重点：春天因为白天较长，日照量增加且气温上升，所以皮肤的新陈代谢活跃起来。这时冬天所积存下来的废弃物被大量地排出，而皮脂与汗水的分泌也逐渐增加。某些易产生过敏的花粉，使这个季节的皮肤极易受污染，细菌活动旺盛，青春痘和肿疱又回到了脸上。尤其是女孩子，因荷尔蒙分泌旺盛，比年纪大的女性更易发生皮肤病变。战痘是逼不得已，在此之前应该先想办法防痘于未然：1.重视脸部的清洁，但不要太过度。定期进行面部深层清洁。2.使用控油产品，选择有效调整皮脂的产品进行保养。3.补充水分使皮肤代谢正常。增加蔬菜、水果的摄入量，减少摄入糖分、油脂，避免辛辣刺激的食物，多喝水。推荐产品：佰草集舒盈祛痘精华液：蕴含藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等中草药精华，质地轻盈，中草药精华清热舒透，能渗透入肌肤，调节粉刺内外渗透压，平褪初发隆起的粉刺，改善因粉刺等引起的肌肤不适，并有助于减轻粉刺带来的后遗问题。
　　FANCL祛痘补湿液：补充水分及改善过量的油脂分泌，有助清除被氧化的皮脂，净化皮肤，减轻痤疮杆菌对皮肤的伤害，并在表面形成保护膜。

    宝典第四回：保湿

　　呵护重点：春天皮脂分泌旺盛，身体内部并不缺少油份，而是缺少水份，所以春天宜选择油份低的补水性保湿品。皮肤缺水的原因有两个方面，一是外在的，如环境、气候干燥的影响和紫外线等对肌肤的伤害；二是皮肤自身的问题，像屏障功能减弱、天然保湿因子流失等，导致了它的调节功能下降。我们现在使用的保湿化妆品都是对人体皮肤保湿系统的模拟，其中保湿剂有天然和化学两方面。保湿并不难，首先要拿起"三种武器"，清洁、护肤、爽肤，每一步都要有保湿的功能，也都有专用的护理品。每周还应该进行一次常规护理，一般来说是用保湿面膜进行。我们对脸部保湿最容易忽视的地方就是嘴唇和眼睛：嘴唇由不同于其它皮肤组织的粘膜构成，因此更容易干燥，嘴唇周围的皮肤也十分脆弱，容易龟裂和产生角质。1.彻底的清洁：如果不把唇膏擦干净，则剩余成份会导致嘴唇干裂，并使唇色发生改变。应使用嘴唇专用卸妆水按嘴唇的纹理进行彻底清洁。2.去除嘴唇角质：用棉棒蘸取润肤露、奶液或凡士林等后，沿着嘴唇纹路轻轻去除角质，然后涂抹保湿功能强的油脂或嘴唇保护液。3.蜂蜜护理：用保湿效果突出的蜂蜜涂在嘴唇上，同时涂抹产生角质的嘴唇周围的皮肤，然后用手轻轻拍打，促进吸收。
　　在我们身体的皮肤组织中，最脆弱的部位就是眼部皮肤，即使是很小的刺激也反应敏感。甚至于形成皮肤保护膜的皮脂腺也不发达，由于每天多达2万以上的眨眼，极易发生皮肤老化。1.用专用卸妆液进行清洁：擦除眼线或面膜等不易除去的眼部化妆时，充分涂抹眼部卸妆液后用棉棒擦除。2.补充维生素：使用可促进眼部周围健康的、含有维生素A、C和E等的产品或食品。也可将维生素C含量丰富的袋泡绿茶放置20分钟待冷却后放在眼部周围。3.通过按摩增加活力：用手指按摩从眼圈至太阳穴，可以促进眼底的血液循环。4.使用眼部专用产品：可阻止眼部皱纹和干燥的发生，防止黑眼圈。推荐产品：佰草集全天候焕肤长效保湿霜:蕴含益母草、桑白皮、人参等草药精华，能促进皮下气血微循环，均衡水分代谢，令肌肤长时间水润细腻。适合所有肤质。倩碧水嫩保湿面膜：饱含水分精华，使用后赋予肌肤柔嫩平滑的外观触感，并有效减少因缺水导致的干纹和细纹，加强肌肤的天然滋润保护膜。（2）

　　宝典第五回：去角质

　　呵护重点：春天气温升高，皮肤细胞新陈代谢加快，因此春季是进行护肤的最好时机。护肤首先要祛除多余的角质，要以和缓的方式将皮肤最外层堆积的角质祛除，促进表皮的新陈代谢、细胞的更新，让皮肤自由地呼吸。建议28天祛除角质一次，没有祛除角质的皮肤在触摸时感觉相当粗糙，容易出现皱纹，不光滑细腻。祛除角质后配合按摩、热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，能使保养品更好地渗透。推荐产品：伊丽莎白雅顿绿茶去角质霜：极细致的磨砂颗粒和丰富的泡沫一起，彻底清洁及去除肌肤老废角质，同时不破坏肌肤天然油脂保护膜。茶萃取复合精华提供有力的抗氧化保护，预防黑色素沉淀和肌肤老化。
　　FANCL柔滑亮肤软膜：能让缺水的新鲜角质因充分补水而回复饱满、平服、排列紧密，老废角质则因吸水充分而软化、松脱，不含角质剥离成份，不会伤及健康角质。

　　宝典第六回：防晒

　　呵护重点：防晒当从春天开始。此时，日照时间渐长，紫外线强度加大，人们户外活动增多，从而增加了阳光对皮肤的照射。尤其是经历了漫长的寒冬之后，人们更偏爱阳光下的舒适感觉，而低估了它对颜面的损害。实际上，春季阳光中长波紫外线较多，更易晒黑皮肤，加重色斑。皮肤的新陈代谢周期是28天，脸上的斑点是经过漫长的春天和夏初的累积之后才集中体现在盛夏的。首先要尽量避免强烈日光直射。如果本身有皮肤病史，外出时更要注意遮光，如打伞，或是戴遮阳帽。其次，要搽一些防晒霜，春季防晒可选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余还能补充皮肤水份、起到滋润的作用。普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人选择SPF值在12～20之间的较好。推荐产品：倩碧超凡嫩白修护眼霜：帮助淡化眼部区域的光老化迹象。SPF15/PA++，可以同时给予肌肤滋润和防晒保护。FANCL防晒露30号：长时间防御UVA、UVB，轻盈透气，易涂抹清洗，减少刺激皮肤。含抗氧化及护肤成份，防晒同时修护。（3）

　　换季宝典后序：

　　◆化妆品换季：选用化妆品时，应注意肌肤状态随季节的变化。春季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜；也不宜再用液体粉底，而改用干湿两用粉底，保持妆面干爽不腻，以免沾住太多灰尘杂质；晚间保养则用水质的保养品让皮肤充分休息。
　　◆常沐浴：沐浴可有效保养皮肤，入浴时清洗膝盖与肘部等关节部位皮肤，浴后按摩脸及四肢，可令皮肤保持弹性，关节更为灵活。在温热洗澡水中加上少许醋，洗浴后会感到格外地舒适。
　　◆多饮水：春季气候干燥特别要注意多饮水。临睡前要喝1杯水，它会在你的细胞中循环被吸收，让皮肤变得滋润。皮肤缺少弹性的女性，最好能养成洗澡前喝1杯水的习惯。因为，它在你洗澡时能促进皮肤的新陈代谢，使体内的细胞得到充足的水分。
　　◆注意饮食均衡：应多吃一些水果、蔬菜而少吃牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，维生素C是天然的抗组织胺剂，每天应该从饮食中摄取。
　　◆生活有规律：避免过度紧张，要保证睡眠，保持轻松愉快的心境。最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。 （4）