解放网-新闻中心-踮脚走路痔疮不犯

踮脚走路即是用脚跟提起、脚趾受力的姿势走路，脚趾一旦受力，常使人不由自主地提肛，使肛门肌肉收缩，促使淤积在直肠静脉丛的血液向下腔静脉回流，使痔核的淤血状况得以改善。因此，每天踮脚走路十至十五分钟，有助于痔疮患者病情的康复。
﹙摘自五月十六日《新闻信息报》﹚

踮脚走路痔疮不犯