今年的“六·一”儿童节，让新闻晨报《健康周刊》陪你的孩子一起过。在创刊8周年之际，《新闻晨报》将于6月1日推出“白色思念、绿色创想”活动。作为其中的一份子，《健康周刊》的全体采编人员将于当日集体亮相，并启动“绿色童年、健康生活”主题活动。

  　如果你也是《新闻晨报》健康周刊的忠实读者，如果你曾经为营造儿童绿色成长环境出谋献策，如果你想了解有关儿童心理健康、营养保健、生长发育、铅中毒预防等方面的问题，那么就赶紧来参加吧！

 　我们为前来参加活动的小朋友准备了1000份儿童节小礼物。同时，也为家长提供专业、细致的咨询服务，来自上海交通大学医学院附属新华医院5位儿童保健专家将提供现场咨询。

   　活动时间：6月1日（周日10：00-12：00）活动地点：世纪公园蒙特利尔园
　　活动内容一：答题领奖

    [参与方式]
　　1、本刊将在活动现场发放“绿色童年、健康生活”答题卡，请家长每人领取1张，并在卡上填写正确答案（参考答案留意本期绿色童年之“寻找身边的绿色名词”特别报道的文字内容。）
　　2、请将填写完毕的答题卡交至阅卷区由工作人员批阅并盖章。
　　3、请前来参与活动的家长携带儿童凭已盖章答题卡至礼品区兑换1份小礼品
　　4、现场还可免费领取乙肝防治、儿童过敏防治、儿童合理补钙等科普宣传册。

 　活动内容二：专家咨询

    [参与方式]
　　1、本刊将在活动当天邀请上海交通大学医学院附属新华医院5位儿童保健专家提供现场咨询
　　2、读者可携儿童前往咨询区依次排队提问。

　　[活动说明]
　　1、此次主题活动专门针对儿童开展，请读者携儿童参与现场问答、咨询及领奖活动。
　　2、此次活动现场赠送礼品数量为1000份，发完即止。每名儿童限凭正确答题卡领取礼品1份，依次排队领取。
　　3、感谢惠氏制药、纽迪西亚制药、诺华制药、百时美－施贵宝制药、赛诺菲-安万特制药、罗氏制药等单位为本次主题活动提供现场健康小礼品。

  　现场咨询专家阵容
　　◆张劲松：儿童心理专家主任医师擅长：儿童与青少年心理行为发育咨询及心理行为问题的诊断和治疗
　　◆盛晓阳：儿童营养专家主任医师擅长：儿童营养、微量元素和生长发育问题的诊断和治疗
　　◆沈理笑：儿童保健专家副主任医师擅长：儿童营养、儿童生长发育评价、儿童心理行为的评价与干预、青少年生殖健康保健
　　◆颜崇淮：儿童环境专家研究员擅长：儿童铅中毒防治等环境医学相关问题的研究
　　◆徐健：儿童保健专家擅长：儿童生长发育问题的诊断和治疗（以上专家均来自上海交通大学医学院附属新华医院）

 　寻找身边的绿色名词
　　◆绿色体重
　　实用指数：★★★★
　　新颖指数：★★
　　儿童超重或肥胖会带来不少健康麻烦。对大多数儿童来说，饮食习惯不良和缺乏运动是肥胖的罪魁祸首。此外，遗传因素、某些内分泌性疾病等也与肥胖发生相关。

  　治疗儿童超重和肥胖与成年人有很大的不同。首先，强调改变饮食习惯而不是单纯限制饮食，在控制体重的同时也要保证足够的营养摄入。其次是培养孩子的运动健身习惯。治疗儿童超重的最终目标是保持体重而不是减轻体重。当孩子在继续长高的同时体重没有明显增加，就可以逐步达到正常的体重。最后，父母的积极参与也相当重要，因为孩子吃的食物都是由父母负责购买和烹调的，孩子看电视或运动的时间也是由父母掌控的。

 　◆绿色心灵
　　实用指数：★★★
　　新颖指数：★★★
　　儿童的内心世界远比我们想象中丰富敏感。火灾、亲人离世等突发事件对儿童会产生不少心理创伤。那么如何帮助儿童这个群体进行合理有效的应激干预呢？以下这些细节你家长们必须注意的：就应激事件给孩子合理解释，不要隐瞒或欺骗孩子，也不需要告诉孩子细节，以免令孩子恐惧。避免在解释死亡的时候用善意的谎言，如“某某人永远地睡着了”、“某某人旅行去了”，幼儿会字面理解这些意思并与死亡联系起来，造成不敢睡觉或害怕旅行，或总抱有希望、盼望着亲人回来，以致魂不守舍。同时，也要避免说简单地说“某某人到医院去了之后就去世了”，“病了后就去世了”，以免孩子以后去医院或生病就与死亡联系起来，相信自己也会死去。最好说“得了很严重的病或受了很严重的伤，治疗不好，去世了”。这样孩子就能理解并不是所有生病、受伤或上医院后就死亡。
　　很多应激事件是不可避免的，不主张家长为回避应激而过度保护孩子，积极的态度是帮助儿童学习一些应对技能。如果孩子的反应过于强烈，以上方法不能有效地缓解，则要寻求专业人员的帮助。

 　◆绿色饮食
　　实用指数：★★★★
　　新颖指数：★★★
　　孩子吃饭在很多家庭中都已经成为一个问题，每到吃饭时间各家都会上演各种各样的好戏，有哄着、骗着吃，有追着、骂着吃，边吃边玩，看着电视吃更是屡见不鲜。然而，进一步分析这些被家长认为有吃饭问题的孩子所摄入的热能和各种营养素，以及相应的体格检查，我们发现大多数孩子完全达标。因此，是孩子吃得少引起父母担心孩子的吃饭问题还是父母认为孩子吃得少，成了鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。

  　很多家长存在着攀比心理，总以为孩子长得不够高、不够壮。其实，孩子的生长有一定的规律性，只要其在定期的例行体检中体重、身高的测量值在正常范围内，父母就不必多虑。

  　此外，家长在过分关注孩子吃多少的同时，却对喂养和营养知识存在着比较多的错误概念。比如，因为怕孩子噎着，一直给孩子吃过于精细的食物，其实过于精细的食物不利于孩子咀嚼和吞咽能力的培养，也可能无法提供足够的营养素。
　　另一个值得关注的问题是，很多家长完全忽略了培养孩子自己吃饭的动手能力。2岁多的孩子还完全由家长喂，甚至允许孩子边吃边玩玩具，却不允许孩子碰碗和勺子。
　　我们的建议是：家长应该轻松对待孩子的吃饭问题，在关注孩子吃得够不够的同时，更应该关心的是营造一个轻松愉快的就餐环境，培养孩子吃饭的兴趣和吃饭的动手能力。

 　◆绿色态度
　　实用指数：★★★
　　新颖指数：★★★
　　如果你的孩子害怕去学校，请不要一味责怪他们。仔细分析一下他们的学校恐惧症事出何原吧。
　　孩子害怕去学校的第一类原因是产生“分离性焦虑”，即害怕离开家人。刚上学的儿童过分依恋父母，从原来在家中自由自在的玩耍到要独自进入规范的集体教育，这是儿童生活中的一大转折，难免产生“分离性焦虑”；另外由于家庭原因（如父母外出、闹离婚）而害怕离开父母中的某一方也是原因之一。对于前一种情况，家长从孩子很小的时候起就注意让他与小朋友多接触，创造短时间分离的机会，平日培养孩子的独立性（如晚上让孩子单独睡），在孩子入学前对他们讲述学校中有趣的活动，激发孩子对学校的兴趣。对于家庭因素造成的，应给孩子足够的安慰以消除孩子怕与父母分离的心理。

   　孩子害怕去学校的第二类原因可能来自学校。比如当儿童在入学、转学或升学的过程中发生适应障碍；在学校遇到十分严厉的老师，经常受到指责；在学校的学习和活动中遭受失败、挫折；在人际关系中受到委屈和羞辱等，这些因素使儿童产生了强烈的不良情绪反应，害怕再次遇到这类经历或有不愉快的回忆。此时家长若强制孩子去上学则会使其情绪反应强烈。建议家长应及时与老师取得联系，查明原因，给予孩子积极的心理支持。
　　◆绿色环境
　　实用指数：★★★★
　　新颖指数：★★★★
　　什么是儿童铅中毒？为什么它和成人的铅中毒定义不一样？怎样确定儿童是否铅中毒？对这些问题如果没有科学的指导，没有正确的认识，人言人殊，各行其是，防治工作便会陷于混乱，并有可能步入误区。比如采用不科学的筛查方法、不分重点地推行锌卟啉普遍筛查；以不科学的诊断方法为依据推销“排铅”保健品等等。
　　由于铅是具有极强的神经发育毒性，而儿童的神经系统正处于快速的发育完善过程中，这时候神经系统对外界毒性物质的抵抗能力最为脆弱，即使是极低水平的铅暴露也足以损害儿童脑的发育，因此我们说孕妇和儿童是铅毒性的高危人群。铅可损伤儿童的认知能力、神经行为和学习记忆等脑功能。
　　美国国家疾病控制中心于1991年将儿童铅中毒的诊断标准规定为血铅水平大于等于100μg/L，不管是否存在临床表现。目前这一标准已为全球许多国家和世界卫生组织所采纳。
　　那么儿童体内的铅是通过什么途径进入体内的呢？研究表明儿童体内的铅80％－90％来自消化道的摄入。