阴茎的大和小
　　成年男性的阴茎疲软状态下“身材”变化很大，如紧张、疲乏、寒冷、在水中时阴茎也会缩短。根据标准，疲软时阴茎小于3.5厘米或者在充分勃起时小于7厘米的，才是真正的阴茎短小，

　　测量小弟弟的身高方法很简单，但一定要严谨规范，以免冤枉了它：用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处，用尺用力顶住阴茎根部的耻骨联合处，一定要把此处的脂肪顶进去，尤其是肥胖者，那要辛苦一点喽！测量出阴茎头部的尿道外口到至根部的长度，该长度就是小弟弟的“身高”。

　　 遗精和手淫

 　　遗精、射精不会伤"元气"。

　　其实，精液由精子和精浆组成，精浆里最多的是水分占了90%，其它的成分有蛋白质、果糖、前列腺素等，精子在睾丸中产生的，仅占精液体积的1%。一次射精的精液量约为2～5毫升，这些成分对青壮年而言，只需2-3天即可补充好，这对人体来说实在不算什么消耗。

　　其实，俗话说"精满自溢"，一个性成熟的男子，如果较长时间没射精，则会出现遗精现象，这也是正常的。相反，如果从来没有遗精现象，倒应注意是否性腺发育不良等情况。
 
 　　当然，凡事皆有度，物极则必反，如果性生活后出现明显的精神疲惫、精力下降、腰膝酸软甚至头晕眼花等情况，多数情况下说明其性生活已过频了，要适量节制。中医上认为这是"肾亏"的表现，可以根据具体情况辩证用药。

　　手淫的真相

　　手淫本身并没有应不应该之分，目前性学专家普遍认为，手淫并不是什么坏现象，手淫只要是适度的，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。任何事都有一个度的要求，手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但过度的话当然有缺点。

　　包茎、包皮过长

　　由于生理结构发育的特点，男性生殖器官有点小问题的可谓是比比皆是，比如一半以上的男人会有包皮过长（只不过很多人在小时候就做了包皮手术）；同样包茎、前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸外伤、隐睾、睾丸鞘膜积液等发病率也非常高。中老年人男性得前列腺增生（俗称前列腺肥大）、前列腺癌的有一半以上，严重地降低其生活质量甚至死亡。因此，男性从小就要特别关心自己的隐私之处。

　　什么是包皮过长

　　对包皮过长的定义人各有异，一般认为，“小弟弟”在正常疲软的状态下，如果包皮位于冠状沟内，包皮的长度肯定是正常的；如果包皮口接近尿道外口，而且包皮能方便地上翻至冠状沟，则为包皮稍长；如果包皮口超过尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠状沟，则是包皮过长；如果包皮口超过尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠状沟，则为包茎。

　　包皮过长到底应该怎么办？有的医生说要手术，而有的则相反，叫老百姓何去何从？

　　其实，包皮稍长甚至是包皮过长，只要经常翻转包皮露出冠状沟并仔细清洗，包皮垢也会去无踪的！大可不必惶惶然而不知终日。

　　凡是6岁以上还是包茎或假性包茎，那当然应该手术。

　　另外，如果包皮不能方便地上翻或者曾经有过包皮嵌顿病史；如果其本人没有良好的卫生条件和卫生习惯；或者即使本人自以为卫生条件和习惯都很好，但医生检查时见到有较多的包皮垢甚至是反复发作的龟头包皮炎和湿疣；再者，如果有早泄现象，没有其他病因而且用各种方法都不能奏效时；假如有以上任何一点的情况存在，还是手术为妙！包皮手术是一个“小手术”，多数是很安全、方便而且简单，根本无须过于担忧！