| 许沁 |
合用牙膏也会传染乙肝
在集体宿舍里,先生们合用牙刷、牙膏和剃刀等,都可能传染乙肝……
这是华山医院传染科张文宏博士近日在一场国际乙肝研讨会上披露的。
中国是乙肝大国。乙肝好比艾滋病,甚至比其更为严重,其传播速度、病情恶化程度更快。
在此也提醒广大先生们,别以为兄弟情深就能合用牙刷、牙膏和剃刀;爱美的小姐在文身、修甲、修脚和打洞时,也要三思而行。如果消毒不彻底,非一次性器具等,一不小心,都可能染上乙肝。
| 暑期在家模仿“超人归来” “小超人”上窜下跳愁煞妈妈 |
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| 近日,《超人归来》在本市火热上映,不少妈妈反映:孩子从影院归来,在家里模仿起“小超人”,披着妈妈的披巾,上窜下跳,在房间、阳台、花园里企图“飞来飞去”,令人担心发生意外。专家提醒:模仿是孩子的天性,只要家长给予孩子正确的引导,同时加强对孩子的保护措施,便可避免此类悲剧发生。 家具当作道具 “小超人”家中发威 “这孩子看完《超人归来》,就一直说自己要当‘小超人’!”近日,陈女士来电向记者反映:“最近,5岁的儿子丁丁放假在家,每天都乱敲家里的大门,一副非要把门推倒的样子。” 据陈女士介绍:“几天前,爸爸带丁丁看了最新上映的《超人归来》。片中的小超人在谷仓能飞、在宽广的玉米地里轻而易举地腾跃、穿梭在摩天大楼中与飞机赛跑等片段,成为丁丁每天津津乐道的话题。尤其是片中的小超人,一下子力大无比,神奇般地推倒了船舱的铁门,让丁丁叹为观止。” “有一次,我下班回家。一开门就看见儿子站在桌子上,身披大披巾手舞足蹈,口里念念有词。”陈女士心有余悸地惊叹:“我一把上前把他抱了下来,万一不小心从桌子上摔下来,可不得了!” 陈女士担心:此前我也看到过不少孩子因模仿影视剧而丧命的新闻报道。现在我整天忧心重重,就怕孩子出事。如果哪天他模仿小超人从窗口“飞”出去,或跑到马路上和汽车赛跑,这可怎么办? 儿童好奇模仿 家长要正确引导 “模仿是儿童的天性,也是孩子成长过程中必经的一种过程。家长切勿‘一棍子’扼杀!”华东师范大学心理咨询师陈默指出:“儿童求知欲强、好奇心也强,对新鲜事物往往有很大的兴趣,但没有分辨事物好坏的能力。因此,在观看这类科幻、奇异影片的过程中,家长则需要给孩子正确的引导。” “不过,家长在引导过程中,还需注意教育方法!”陈默强调:“比如可以告诉孩子,电影里从高楼上飞下的危险动作,其实是虚假的,并非真人能够这样飞,而是有绳索系在人的背后。家长要把道理讲给孩子听,并非只是简单地告诫孩子不可模仿。” 排查居家隐患 防范意外事故发生 近日,记者从市儿童医院了解到,从放假以来,儿童骨科门诊的数量明显增加,其中以坠楼、车祸等为主。此外,还连续接诊到2起因误服降压药等药物,险些发生药物中毒的病例。 每年暑假,总是儿童意外伤害的高发期。家长要事先做好一些居家安全防备,在细节上排除隐患。市儿童医院急救中心主任滕国良教授告诉记者:“比如:要把家里的药品放在孩子接触不到的地方,可避免孩子误食中毒;在夏天,孩子穿得比较单薄,年轻父母应尽量让孩子远离温度高的物体,以防烫伤;在游泳时,还要做好监督防范,预防小儿溺水等。” 虽然截止目前,本市还未接到因模仿超人、小超人发生意外伤害的儿童,但滕国良教授担忧:等到《超人归来》热映一段时间之后,并不排除孩子因盲目仿效而发生意外的可能,建议家长还需要提高警惕,增强防范意识。 【相关链接】 近年来儿童因盲目仿效发生的意外伤害: 2005年11月,纳雍县雍熙镇石板村13岁女孩花花(化名)模仿《还珠格格》中“小燕子”上吊情节,当即从家中找来绳索,套在颈部边看电视边仿效,当场窒息死亡; 2005年5月,上海宝山4岁儿童严笑(化名)因模仿奥特曼,抓住小区凉亭里的绳子做飞翔状,不料竟模拟成“上吊”情景,险些丧命; 2005年4月,北京一名12岁小学生杨歌(化名)在看了《铁齿铜牙纪晓岚》后,为模拟电视中皇帝赐白绫让人自杀情节,用三尺白布条将自己吊在门框上,发现时已死亡; 2004年12月,上海4岁男孩青青(化名)趁妈妈不注意时,模仿“蜘蛛侠”,从五楼阳台纵身跳下,差点丧命。 |
| 高蛋白营养品并非人人都可补 小心蛋白粉成肾病“催化剂” |
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| 五花八门的高蛋白营养品一时间充满市场,但并非人人都可随意进补。昨天,记者从瑞金、新华和龙华医院等肾内科了解到,不少中老年人因为子女孝顺送保健品,过量摄入高蛋白营养品,致使原有的肾病短时间加重,甚至出现慢性肾功能衰竭。专家提醒,高蛋白营养品对术后病人恢复元气作用不小,但并非人人“通用”。尤其是中老年人,可能因高血压、糖尿病等伴发各种肾病,即使没有肾病的,肾功能也会随着年龄增加而减退,高蛋白饮食反而可能加重肾脏负担。 个例 肾功能不全 高蛋白吃出肾衰 67岁的张先生(化名)在一次偶尔的体检中发现,已是慢性肾功能衰竭。自从退休后,他就再也没体检过。他根本不知道,其实自己早已有慢性肾病。在病史询问中,原来步入老年的张先生,还伴有严重高血压、糖尿病。张先生子女很孝顺,逢年过节送来的营养品可堆成小山,其中不少是高蛋白营养品。 一直以来,他每天都用温水冲调一杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝。他心里乐滋滋的:子女孝顺,他营养也有保证。 可没想到的是,这些高蛋白饮食却成为他肾病加重的“催化剂”。医生怀疑,慢性肾功能衰竭并非一朝一夕形成。中老年人因高血压、糖尿病引发的肾病,再加上,常年累月的高蛋白饮食,加重肾脏负担,肾脏也“累”出病来。 高血压不知 竟然吃出蛋白尿 在某写字楼工作的李女士(化名)体检发现竟然得了肾病。原因出自她自己都不知道自己患有高血压,还常年服用高蛋白营养品。 李女士也算白领一族,相当会保养自己。她告诉记者她的养生理论:“我不吃补品,乱补没用,只要营养素足够就好。”所以,她平时只吃维生素和高蛋白营养品。但就在夏天前的一次体检中,她被查出有蛋白尿,进一步检查显示为慢性肾病。 为什么会如此?她相当困惑。医生认为,她平时就有高血压、肾功能不好,再长期过量进补高蛋白食品,负担过重,加重病情。 尿毒症当贫血 乱补加重病情 记者从龙华医院肾内科了解到,在临床门诊中,有些中年人一到医院检查就被诊断为尿毒症。一问病史,原来之前就已感到有贫血、乏力等症状,但不及时检查,只是盲目使用各种高蛋白、补血的保健品,反而加重病情。 此外,在瑞金医院肾内科临床门诊中,还有不少病人已经出现了蛋白尿,自以为蛋白尿使自身丢失蛋白质。结果,自行大量服用高蛋白营养品,想通过补充蛋白质,弥补丢失的蛋白质。瑞金医院医务处副处长、肾内科陈晓农副主任医师告诉记者:“事实上,盲目乱补只会加重肾脏负担,反而使尿蛋白的排泄增加,只会补出病。” 市场 仅1家柜台提示食用禁忌 昨天,记者在南京路步行街上的不少商场采访时发现,高蛋白营养品已经成为送礼、探病的高档佳品。在某商场的柜台上,高蛋白营养品品种很多,至少有5、6种,价格都在200元至300元左右。而这些保健品普遍宣称:都是特别针对成人的,更适合中老年人。 记者随机调查了4家有高蛋白营养品出售的柜台。其中,只有1家柜台营业员提示记者在购买前要注意,如果是有尿毒症或肾脏功能不好的人群,尽可能不吃或少吃;而另外3家柜台的营业员一概向记者表示:所有人群都可以吃。特别是中老年人,可以用来增加抵抗力,没有任何坏处和禁忌症。 【专家说法】长期高负荷运作 肾脏会“累”病 “蛋白质摄入过量,很可能是导致原来肾病急速加剧,甚至发生肾功能衰竭的原因之一。”新华医院肾内科专家朱汉威教授告诉记者,“蛋白质是人体必需的营养素,存在营养不良的人适当服用营养品是有益的。但现在许多人盲目服用高蛋白营养品,其中还有不少是营养并不缺乏的人。比如:中青年人,甚至一些儿童。平日已经是大鱼大肉,还吃高蛋白营养品,可以说太多就等于浪费;如果本身肾功能有点问题,过多的蛋白质摄入在代谢过程中无形中加大了肾脏负担。肾脏长期高负荷运作,结局就是可能‘累’病。” 30岁后肾功能下降 老人饮食要清淡 龙华医院肾内科主任邓跃毅教授告诉记者:“以前认为正常人在40岁以后,肾功能每年开始下降;而现在的研究表明,在30岁后,肾功能就开始逐年下降了。即使等到六七十岁也没有肾病,但肾脏功能肯定是较差了。因此,中老年人要少吃荤菜,多吃蔬菜。人体体内毒素是靠肾脏排泄的,如果是本来肾功能就不好的老年人,再过多补充高蛋白,只会加重肾脏负担。” 此外,邓跃毅教授还强调:“老年人肾病往往是多种因素造成的。患有高血脂、高血压和高血糖等病,荤菜和高蛋白营养品吃得多了,都可能对肾脏产生影响,导致肾功能下降。” 朱汉威教授建议,如果是肾脏功能不好的人,应严格限制蛋白质摄入量,比如:每天要少于40克;如果已是终末期肾病病人,则更应严格限制。 [晚报提醒]痛风病人少吃高蛋白食品 在华东医院营养科门诊中,经常遇到一些病人尿酸高、肾脏功能不好。特别是不少老人退休后吃很多高蛋白饮食。华东医院营养科专家陈霞飞教授告诉记者:“高蛋白营养品还分为以牛奶蛋白、大豆蛋白等为主的各种种类,肾脏功能不好的,特别不能吃以大豆蛋白等为主的高蛋白营养品。此外,痛风对肾功能也有损害,痛风病人也要少吃高蛋白、高嘌呤的食物。” 每日蛋白质应为1克/公斤体重 陈霞飞教授告诉记者:“正常情况下,每日蛋白质摄入量应为1克/公斤体重,儿童可较成人多一点。但老人和肾功能较差的人还需更少些。” 专家建议,女性一般每日需摄入50至65克,男性则需60至80克。一杯200毫升的牛奶大约有6克蛋白质;一只鸡蛋大约有6克蛋白质;3两荤菜大约有近20克蛋白质;而2两饭也大约有6、7克蛋白质。 [相关链接]每日蛋白质补充量参考 至于真正急需高蛋白营养品的人群,朱汉威教授认为,包括消耗性疾病病人,还有刚经历了手术的病人;胃口不好的肺结核病人,急需补充营养素;刚经历分娩的产妇,或者少奶的新妈妈等,都可以及时补充蛋白质满足婴儿需求。 1、正常人,每天可额外补充10至15克蛋白质; 2、一般肾病综合症者,每天蛋白质摄入量最好在40至50克左右,可适当补充5至10克蛋白质; 3、肾功能不全者、尿毒症患者和肾功能衰竭者,每天植物蛋白和动物蛋白摄入总量最好不超过40克,不可额外补充蛋白质。 |
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里弄口收购药品,租民宅调换包装,转手销往外地……记者连续三天亲历采访, 揭开药贩“三环”黑链。详情请听7月24日上午9点左右,本报记者座客东方电台792频道,与主持人晓蕾对话,现场直播揭开黑幕—— |
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在里弄口,挂牌收购药品;在租借的民宅里,调换包装;一转手,又销往江、浙等外地地下诊所或无证经营药品户,以谋取暴利……在此之中,回收药品的小贩、老板、大老板又有“上线”、“中线”、“下线”之分,层层牟利。 经过连续三天跟踪排摸,7月19日,普陀食品药品监管局联手卫生、公安和城管等部门,展开“打击非法收购药品”联合整治行动,端掉一非法“三线连环”收购转销药品地下黑窝点。 查/处/行/动 里弄口公然挂回收牌 19日下午,记者随执法人员来到西康路上的一处老式里弄。在出口处,一张醒目的招牌摆在路边:“回收药品:吗丁啉、西比灵、络活喜、达美康等”。不远处,一位中年妇女坐在弄堂的拐角,旁边放着一只大号的牛仔布软包,左顾右盼地注意着过往行人。 当执法人员突然出现时,中年妇女立即起身想溜,但为时已晚。面对执法人员的询问,中年妇女强作镇静,矢口否认与回收药品的招牌有关。执法人员当场打开她身边的牛仔布软包,里面露出一堆零乱的药品:4盒未开封的华陀再造丸、11盒麻醉药品美施康定,还有吗丁啉、注射用亚胺培南西司他丁钠等。 据她交代:回收一盒通心络胶囊大约6元,自称可得3角提成;而回收一盒治疗帕金森病的美多芭大约70元。如果药价高,自然提成也高。 暂住处搜出三整箱药 执法人员要求中年妇女带路前往暂住地,中年妇女声称不住在附近,还装病撒泼。幸好早已踩点,摸清了该中年妇女的居住地。在公安人员配合下,中年妇女被带上执法车来到江宁路的一个居民小区。由于早前跟踪踩点时为防止打草惊蛇,对中年妇女暂住地的具体门栋和楼层尚未摸清楚。执法人员分头向小区居民了解,很快就有热心居民指认了中年妇女租住的居所。 执法人员进入一间两居室的老式公房,在卧室的一个角落里发现了三箱药品:其中两箱已用封箱带封好,另一箱基本装满,露出整打的复方丹参滴丸、通心络胶囊等,是马上准备出手的。经初步核实,这三个箱子所存放的药品总共有88个品种、货值近6000元。 环/节/揭/秘 收购转销层层相扣 “下线走街串巷,中线集中收购,上线批发销往外地。”普陀食品药品监管局稽查科科长左俊杰一语中的,概括出这类非法收购药品的“药贩子”牟取暴利的主要手法。 经过初步调查,非法收购药品的“药贩子”首先雇用一批外地来沪人员,可称为“下线”。“下线”采取挂牌设点,或走街串巷的方式,大肆回收居民家中剩余的药品;接着,由所谓的“老板”,即“中线”,每隔二、三天向各个“下线”收取回收来的药品,并提供下次回收的资金,兑现“下线”应得的毛利;最后,“中线”回收集中的药品,经过调换包装,打包成箱,然后批发给浙江、江苏等一带的“大老板”,即“上线”,再由“上线”批发或零售给外地的地下诊所或无证经营药品户。 退休中老年人成主货源 据了解,退休的中老年人往往将吃不掉的药品贩卖给回收药品的小贩,成为回收贩子的药品主要来源。 稽查科科长左俊杰表示:“特别要提醒市民,应自觉抵制非法收购药品这类危害性极大的违法行为,不要因为贪图小利,让不法分子有可趁之机。”与此同时,全市各区各居委会都设立了过期失效药品回收点,专门设有药品回收箱,市民可将过期失效药品及时回收。 |
青藏铁路开通,暑期沪上掀起一波“进藏游”热潮。近日,记者从瑞金医院心脏内科等了解到,有“进藏游”归来市民称心脏疼痛、不适等。还有不少市民咨询,有心脏病史能否游西藏,普通市民是否要先体检?对此,专家提醒,心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜上高原,而平时工作忙碌的“亚健康”人群,在旅游前最好先做体检。 高原返沪心脏隐痛 市民丁先生是位旅游爱好者,平时自认体质不错。青藏铁路开通后,丁先生兴致勃勃地乘火车去饱览风光。但未料到的是,他的西藏之行却给健康埋下隐患。在高原上,同伴招呼丁先生观赏一处景致。丁先生初上高原,心情特别激动,兴奋地急奔过去,突然感到心脏疼痛,非常难过。当时,他还以为是正常的高原反应,并未太在意。可返沪后,这个“心”病还一直伴随他。每当他爬上较高的楼梯或稍微激烈运动时,心脏总会隐隐作痛。 记者从瑞金医院心脏内科等了解到,在临床门诊中经常遇到外出高原旅游后,归来感到心脏不适的病人。瑞金医院心脏内科吕安康博士归纳可能有多种因素:首先旅游后,人本身就感到疲劳;其次,旅游景点安排紧凑,游玩时也不轻松;再加上心脏对高原不适应,血管容易痉挛、疼痛、不适,这些都是重要因素。 此外,第六人民医院心内科副主任陆志刚还强调,有些人心脏本身就可能有问题,只是平时感觉不到。但在高原特殊地势上,容易把隐匿性疾患暴露出来。比如:心肺功能较差的人,可能平时没什么不适感觉,但一旦进入高原,由于缺氧、气压较低,便会诱发心绞痛等险情。 行前体检不可少 记者采访时发现,去高原旅游前,能特地前来体检的市民并不多。 “现在亚健康人群不少,许多人不知自己健康状况究竟如何,就贸然决定高原旅游,去之前做好体检很有必要!”复旦大学运动医学中心主任、华山医院运动医学与关节镜外科主任陈世益教授表示。 吕安康博士还特别强调,像高血压、糖尿病等都是危险因素,最好先做个肺动脉高压、高血脂检查。此外,心血管疾病很有隐蔽性,过度疲劳、大运动量,可能诱发意外发生。像测试心脏负荷量、心肺功能等全面检查也有必要。返回后,如果仍感到心脏有持续疼痛,最好及时随访、检查。 强紫外线藏隐患 “虽然目前还未收到高原归来晒伤的病人,但等第一波‘进藏游’热过后,不排除有被晒伤的市民前来就诊的可能。”华山医院皮肤科主任郑志忠教授告诉记者:“在高原,长时间曝晒可能引发光照性皮炎。尤其在夏季,阳光辐射更厉害,到位的防晒措施非常重要,一定要按时涂防晒霜。” 专家还表示,高原上众多冰雪和水面都会反射很强的太阳光。如果双眼直接暴露在环境中,时间久了,可能造成雪盲。瑞金医院瑞视眼科张雷博士提醒:“只要防护得当,雪盲完全可避免。在遇见有雪景时,立即戴好墨镜,双眼切不可直视雪地。” |
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